東京都の美容・健康情報

マチしる東京編集部おすすめ周辺の美容・健康情報をご紹介します

記事一覧(1028件)

【選び方も】おすすめの部位別リンパマッサージグッズをご紹介♪

【選び方も】おすすめの部位別リンパマッサージグッズをご紹介♪

2022.05.26

美容・健康

お家でリンパマッサージを行う際、マッサージグッズを活用するのがおすすめですが、そもそもマッサージグッズがたくさんあって、…

肩こり解消におすすめ「ストレッチゴム」をご紹介【使い方も】

肩こり解消におすすめ「ストレッチゴム」をご紹介【使い方も】

2022.05.26

美容・健康

仕事を頑張っていると「肩が凝ってきた」「肩こりがツラくなってきた」と感じるときがありませんか? 肩こりは放置していると…

背中のこり改善!オイルマッサージのやり方・選び方をご紹介♪

背中のこり改善!オイルマッサージのやり方・選び方をご紹介♪

2022.05.26

美容・健康

背中がバキバキに凝っていたり、背中にダルさや重さが感じるとつらいですよね。疲れを感じやすくなりますし、なにより肩こりや首…

腰痛緩和にも◎「おしりオイルマッサージ」のやり方をご紹介♪

腰痛緩和にも◎「おしりオイルマッサージ」のやり方をご紹介♪

2022.05.26

美容・健康

「腰が痛い…」「むくみが気になる」「ヒップアップをしたい」といった悩みがある方は、ぜひ【おしり】に注目してみてください!…

人にやってあげたい!快眠&癒し効果抜群のヘッドマッサージのやり方

人にやってあげたい!快眠&癒し効果抜群のヘッドマッサージのやり方

2022.05.26

美容・健康千代田区東京駅

リモートワークも増え、パソコンに向き合う時間が増えたり、休憩を取るタイミングを逃してしまってなかなか休めていないのではな…

【男女兼用】骨盤矯正ストレッチの簡単なやり方!一日3分で歪み改善

【男女兼用】骨盤矯正ストレッチの簡単なやり方!一日3分で歪み改善

2022.05.26

美容・健康千代田区東京駅

「腰痛がひどくて座っているのがツラい…」「猫背をよく指摘される…」「最近ぽっこりお腹が…」 そんな方には、骨盤矯正スト…

肩こり解消に◎ペアでできる「背中マッサージ」のやり方をご紹介♪

肩こり解消に◎ペアでできる「背中マッサージ」のやり方をご紹介♪

2022.05.26

美容・健康

夕方近くになってくると背中がバキバキになっている…など、疲れが症状として出てきたときは、どうにか解消していきたいですよね…

【格安あり】東高円寺の人気マッサージ&整体!肩こり・腰痛におすすめ5選

【格安あり】東高円寺の人気マッサージ&整体!肩こり・腰痛におすすめ5選

2022.05.25

美容・健康杉並区東高円寺駅

「腰痛で寝るのも座るのもツライ」「肩こりが痛い」「首回りが凝って頭が重い」「腰が重い」 疲労が著しく出やすい肩や腰の不…

【肩こり・腰痛】阿佐ヶ谷駅近くのおすすめマッサージ&整体5選!骨盤調整も

【肩こり・腰痛】阿佐ヶ谷駅近くのおすすめマッサージ&整体5選!骨盤調整も

2022.05.24

美容・健康杉並区阿佐ケ谷駅

「肩コリが辛い・・・」「腰が痛い・・・」「姿勢の改善をしたい・・・」 肩こりや腰痛など体の疲れ、体の歪みなど気になって…

【足つぼ・足裏・リフレ】東中野駅近くのおすすめサロン4選

【足つぼ・足裏・リフレ】東中野駅近くのおすすめサロン4選

2022.05.24

美容・健康中野区東中野駅

立ち仕事や徒歩での移動が多くて足が疲れやすい人、デスクワークなどで座りっぱなしで足がむくみやすい人、革靴やヒールを履く機…