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23区-都心情報

マチしる東京編集部おすすめの23区-都心エリア周辺情報をご紹介します

記事一覧(1114件)

【専門店あり】新宿駅の近くの足ツボ・足裏マッサージ店!おすすめ4選

【専門店あり】新宿駅の近くの足ツボ・足裏マッサージ店!おすすめ4選

2021.04.19

美容・健康新宿区新宿駅

「新宿で足裏・足つぼマッサージを受けられるお店が知りたい!」 そう思ったことはありませんか? 足に違和感があったり、…

新大久保駅で足裏リフレ・足つぼマッサージ!安いおすすめの3選

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2021.04.19

美容・健康新宿区高田馬場駅

立ち仕事やデスクワークなど、日常生活の中で足は特に負担がかかりやすい箇所です。 一度本格的な足ツボ・フットマッサージを…

【専門店あり】新宿駅近くでパートナーストレッチ!評判のおすすめ4選

【専門店あり】新宿駅近くでパートナーストレッチ!評判のおすすめ4選

2021.04.19

美容・健康新宿区新宿駅

トレーナーと2人で行う「パートナーストレッチ」は、腰痛や肩こりなどの緩和、姿勢改善やダイエット効果などが得られると話題の…

【30秒寝ながら】ストレス解消・疲労回復に!寝る前のストレッチ

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2021.04.17

美容・健康

「最近なんだかよく眠れていないな…」「朝スッキリ起きられない」「たくさん寝ても眠った気にならない」「スッキリ目覚めてみた…

ヒップアップ・足痩せ!おすすめ「ゴムバンド」とトレーニングのやり方をご紹介♪

ヒップアップ・足痩せ!おすすめ「ゴムバンド」とトレーニングのやり方をご紹介♪

2021.04.17

美容・健康

年齢と共に下がってきたお尻…。普段、後ろ姿を見ることができないため、ある日写真や鏡などで後ろ姿を見たときに、お尻の下がり…

柔らか股関節で腰痛緩和!ほぐしストレッチのやり方とおすすめグッズ

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2021.04.17

美容・健康

仕事終わりに腰が痛くなっていたり、一度腰に違和感を覚えてからというもの、腰の痛みがなかなか引かない…ということになっては…

腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛に◎おすすめのツボ・グッズをご紹介

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2021.04.17

美容・健康

肩こりと同様に、悩んでいる方が多いと言われる【腰痛】。パソコンやスマホなどのデスクワーク・座り仕事というのは腰への負担が…

腰痛の方に◎おすすめのマットレス・布団をご紹介♪<選び方も>

腰痛の方に◎おすすめのマットレス・布団をご紹介♪<選び方も>

2021.04.17

美容・健康

腰に違和感があったり、長年の腰痛に悩んでいる方、もしかすると今お使いの【マットレス】に原因があるかもしれません。 「腰…

腰痛解消・予防におすすめ「ストレッチグッズ」をご紹介【使い方も】

腰痛解消・予防におすすめ「ストレッチグッズ」をご紹介【使い方も】

2021.04.17

美容・健康

慢性的な腰痛だけでなく、ある日いつもと違った動きをしたときや、無理な態勢をしたときに腰を痛めてしまうことってありますよね…

肩こり解消におすすめ「ストレッチゴム」をご紹介【使い方も】

肩こり解消におすすめ「ストレッチゴム」をご紹介【使い方も】

2021.04.17

美容・健康

仕事を頑張っていると「肩が凝ってきた」「肩こりがツラくなってきた」と感じるときがありませんか? 肩こりは放置していると…