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東京都の生活・生活情報情報
マチしる東京編集部おすすめ周辺の生活情報をご紹介します
記事一覧(881件)
![【デスクで簡単!】座りながらできる骨盤矯正のやり方・グッズを紹介](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2020/03/28e523272ac5ef26e0f65d0e175e6c78_s-400x245.jpg)
【デスクで簡単!】座りながらできる骨盤矯正のやり方・グッズを紹介
2024.07.04
腰痛や肩こりに悩んでいませんか?実はその原因【骨盤の歪み】にあるかもしれません。 骨盤は身体の土台になっているため、骨…
![1日たった3分で歪み改善!カンタンな「骨盤矯正ストレッチ」とは?](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2020/11/shutterstock_566486719-min-400x245.jpg)
1日たった3分で歪み改善!カンタンな「骨盤矯正ストレッチ」とは?
2024.07.04
「腰痛がひどくて座っているのがツラい…」「猫背をよく指摘される…」「最近ぽっこりお腹が…」 そんな方には、骨盤矯正スト…
![【超カンタン】自分でできる足つぼマッサージのやり方と反射区の位置の解説](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2020/08/shutterstock_143175415-400x245.jpg)
【超カンタン】自分でできる足つぼマッサージのやり方と反射区の位置の解説
2024.07.04
「足の裏がこってる気がする…」「最近脚のむくみがとれない…」とお悩みでは? そんな時におすすめなのが、疲労回復や美容効…
![【肩こり解消】ペアでできる「背中マッサージ」のやり方をご紹介](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2019/04/アイキャッチ リラク ういdjkcvにksdkjvx-400x245.jpg)
【肩こり解消】ペアでできる「背中マッサージ」のやり方をご紹介
2024.07.04
夕方近くになってくると背中がバキバキになっている…など、疲れが症状として出てきたときは、どうにか解消していきたいですよね…
![家庭・飲食店も対応◎東京都のトコジラミ駆除業者5選&市販薬5つ](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2024/06/段落テキスト-1-400x245.jpg)
家庭・飲食店も対応◎東京都のトコジラミ駆除業者5選&市販薬5つ
2024.06.18
トコジラミ駆除をお考えの皆様へ、この記事では東京都で信頼できるトコジラミ駆除業者5社と、おすすめの市販薬5つを紹介します…
![【2024最新】稲城市で夜間や休日に診療をおこなっている病院まとめ!](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2023/05/アイキャッチ-夜間訪問診療-400x245.jpg)
【2024最新】稲城市で夜間や休日に診療をおこなっている病院まとめ!
2024.06.10
夜間救急でお世話になるのは、急な病気だけでなく、ケガやちょっとした事故などの理由もあります。 特に小さな子どもを持つご…
![【1000円カット】新小岩駅近くの安い床屋・散髪屋さんTOP3<女性OK>](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2021/05/4396100_s-400x245.jpg)
【1000円カット】新小岩駅近くの安い床屋・散髪屋さんTOP3<女性OK>
2024.05.30
新小岩駅近くには、いくつか安いカット専門店があります。 子供からご年配の方まで通えるサロンが多く、予約不要なところが多…
![【1000円カット】錦糸町駅近くの安い床屋・美容室5選<女性OK>](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2021/05/4219686_s-400x245.jpg)
【1000円カット】錦糸町駅近くの安い床屋・美容室5選<女性OK>
2024.05.30
「この前、髪を切ったばかりなのにもう伸びてる」「伸びた分だけを切りたい」「シャンプーやブローはいらないけどな」など、ヘア…
![「肩こり頭痛」を即効解消!自分でもできる頭蓋骨マッサージのやり方](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2021/03/3306899_s-min-400x245.jpg)
「肩こり頭痛」を即効解消!自分でもできる頭蓋骨マッサージのやり方
2024.05.30
肩がツライ中で、頭痛が起きたりしてはいませんか?肩こりと頭痛は、一見すると繋がりがないように見えますが、実は【肩こり頭痛…
![【シワ・むくみ・疲れ】お家で簡単「デコルテマッサージ」のやり方♪](https://machishiru.jp/manager/wp-content/uploads/2019/01/ASE_009_TP_V-400x245.jpg)
【シワ・むくみ・疲れ】お家で簡単「デコルテマッサージ」のやり方♪
2024.05.30
綺麗な鎖骨周り、くびまわり…「デコルテ」は、実はとても大切な部位です♪ そしてデコルテケアをすることは、実は美容面でも…