PCやスマートフォンを使っていると頭や目を疲れを感じたりしませんか？ 頭の重だるさや眼精疲労は、肩こりや首のハリにも繋…

立ち仕事やデスクワークなど、日常生活の中で足は特に負担がかかりやすい箇所です。 一度本格的な足ツボ・フットマッサージを…

トレーナーと2人で行う「パートナーストレッチ」は、腰痛や肩こりなどの緩和、姿勢改善やダイエット効果などが得られると話題の…

足は体の中でも特に疲れがたまりやすく、重だるさやむくみでお悩みの方はきっと多いはず。 そんな時、フットマッサージや足つ…

「デスクワークで首や肩こりひどい・・」「辛い腰痛をなんとかしたい・・」「足がパンパンにはってる・・」など、体の調子が悪い…

「疲れがたまってきた・・」「リラックスしたい・・」「寝ても疲れが残る・・」 忙しい毎日で疲れがたまってくると、朝起きて…

「毎朝起きても、なんだかスッキリしない・・」「疲れがたまってきた・・」「ストレスを発散したい！！」 忙しい毎日で疲れが…

「この腰痛が原因で歩けない・・」「下を向くと首が痛くて・・・」「肩コリがひどくて腕を動かすと痛くて・・」など、体に表れた…

長時間のデスクワークや立ち仕事での足のむくみ、1日中歩き回って足がだるい、冷えが気になるなど、足まわりのことで悩んでいる…

「リラックスした時間を過ごしたい・・」「腰や背中のハリが辛い・・」「肩コリが気になる・・・」 忙しい毎日の疲れが体に溜…