肩こりや腰痛の改善だけではなく、ダイエットや姿勢改善も期待できると、人気急上昇中の「パーソナルストレッチ」を体験してみませんか？
今回は東京都内で安くパーソナル・パートナーストレッチが受けられる、おすすめの専門店をご紹介します！ゆっくりとラクな姿勢で身体を伸ばしていくので、運動不足や身体の硬さで悩んでいる方にもぴったりです◎

※本記事にはプロモーションが含まれています

◆店舗一覧

店舗名	アクセス	料金	営業時間
①E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）新宿店	新宿駅 徒歩5分	13,200円〜	平日11:15～22:00 最終受付20:45 土日祝9:15～20:00 最終受付18:45
②ストレッチ革命 渋谷店	渋谷駅 徒歩4分	5,500円〜	11:00～22:00 最終受付21:00
③全力ストレッチ 秋葉原店	秋葉原駅 徒歩3分	8,800円〜	10:00～23:00 最終受付21:00
④ストレッチアップ 蒲田店	蒲田駅 徒歩4分	4,400円〜	11:00～21:00 最終受付20:00
⑤The. ストレッチ	大井町駅 徒歩6分	7,700円〜	11:00～22:00 最終受付21:00
⑥Feel!Stretch（フィール ストレッチ）亀戸店	亀戸駅 徒歩2分	6,500円〜	10:00～21:30 最終受付20:00
⑦Enjoy・ストレッチラボ 西荻窪店	西荻窪駅 徒歩1分	4,500円〜	平日13:00～22:00 最終受付20:50 土日祝10:00～20:00 最終受付18:50
⑧ストレッチ専門店 ストレチックス 東日本橋edone店	馬喰横山駅 徒歩1分	3,300円〜	平日11:00～21:00 最終受付20:00 土日10:00～20:00 最終受付19:00
⑧ストレッチ専門店 ストレチックス 東十条店	東十条駅 徒歩6分	3,300円〜	10:00～20:00 最終受付19:00
⑨ストレッチアップ 武蔵関店	武蔵関駅 徒歩1分	3,960円〜	11:00～21:00 最終受付20:00
⑩co-nect 飯田橋店	飯田橋駅 徒歩3分	4,500円〜	9:00～23:00 最終受付22:00
⑩co-nect 神楽坂店	神楽坂駅 徒歩5分	4,500円〜	9:00～23:00 最終受付22:00

①E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）新宿店

『E-STRETCH GYM 新宿店』は、新宿駅南口から徒歩5分の好立地にあるストレッチ専門店です。硬くなった筋肉をほぐしながら、支える筋肉を鍛える独自のストレッチを提供し、柔軟性を向上させながら動きやすい身体へと導いてくれます。

お客様一人ひとりの身体の悩みや理想の姿を丁寧にヒアリングし、最適な施術プランを提案してくれるのが特徴です。運動不足の方や体の硬さを感じている方はもちろん、肩こりや腰痛を抱えている方、スポーツのパフォーマンス向上を目指す方にもおすすめの店舗です。
初心者の方もリラックスして施術を受けられる環境が整っており、男女問わず人気の高いストレッチ専門店となっています。

◆E-STRETCH GYM 新宿店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:15～22:00	〇	〇	〇	〇	〇
9:15～20:00						〇	〇	〇

E-STRETCH GYM 新宿店のアクセス

E-STRETCH GYM 新宿店のおすすめポイント

全身の柔軟性を高めるストレッチ

一人ひとりの要望や体の状態に合わせて、オーダーメイドのストレッチを提供しています。全身をくまなく伸ばすことで柔軟性を向上させ、日常生活の動きを快適にサポートしてくれるコースです。
さらに、凝り固まった筋肉をじっくりと伸ばすことにより、身体全体の血行促進も期待でき、デスクワークなどで疲れやすい方にもおすすめです。気になる部位を重点的にケアできるので、疲れや凝りが気になる方や慢性的な悩みを抱えている方にぜひ試していただきたいメニューです。

理想の体づくりをサポートするプログラム

『E-STRETCH GYM 新宿店』では、ただストレッチを行うだけではなく、理想の体型や痛みのケアを目指したプログラムを提案してくれます。専門的な知識を持ったトレーナーが、体の状態を見極めながら丁寧に施術を行うため、安心して体のケアを任せることができます。

また、身体の不調や歪みにアプローチしながら、姿勢の改善も図ってくれるため、姿勢を良くしたい方やボディラインを整えたい方にもぴったりです。健康維持から体力向上まで、幅広いニーズに応えてくれる点が魅力です。自身の身体に合ったケアを受けたい方は、ぜひ体験してみてください。

E-STRETCH GYM 新宿店のおすすめメニュー

ベーシック

時間：60分　料金：13,200円

要望や悩みに合わせてオーダーメイドでストレッチを行っていきます。シェイプアップも期待できる施術で理想の身体を目指しましょう。

そのほかのメニューはこちら

E-STRETCH GYM 新宿店のネット予約

E-STRETCH GYM 新宿店の口コミ

最初にヒアリングをしっかりしてくださり、
その日のメニューが決まりました。

自分で課題がわかっていましたが、どのようにストレッチするか、わかってなかったので質問しながら施術していただきました。

きちんと伸びているか確認され、足りないときは少しづつ加減しながら、伸ばしてくれますので、しっかりストレッチできました。

自宅でできるストレッチの方法も教えてくださり、終わった後に体の痛みがなくなっていたので、嬉しくなりました。

体が軽くなりました。

引用

駅から繁華街を抜けてすぐのところにあり、行きやすい場所にあって迷うことなく到着できました。入店すると感じの良いスタッフさんが出迎えてくれて、いくつか現状のヒアリングを受け、すぐに施術に入りました。内観はスタジオジムのようなマッサージ店のような感じです。色々とストレッチの方法を実演してもらいながらできて良い時間を過ごせました。

引用

E-STRETCH GYM 新宿店の基本情報

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②ストレッチ革命 渋谷店

『ストレッチ革命』は渋谷駅A0出口から徒歩4分の場所にある、完全個室で行うパーソナルストレッチ専門店です。
もみほぐしを組み合わせた「イタ気持ちいい」ストレッチを提供し、身体のバランスを整えることを目指しています。施術はトレーナーがマンツーマンで行うため、他のお客さんの目を気にせず、自分だけの時間をゆっくりと過ごすことができます。

また、全身の可動域を広げていくことで、柔軟性や姿勢改善をサポートし、日々の疲れや慢性的なコリをしっかりとケアしてくれます。肩こりや腰痛が気になる方や、仕事終わりにリラックスしたい方、体の硬さが気になる方など、さまざまな方に利用されています。

◆ストレッチ革命の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～22:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

ストレッチ革命のアクセス

ストレッチ革命のおすすめポイント

もみほぐしとストレッチで疲労回復

『ストレッチ革命』では、筋肉を緩めるもみほぐしと、身体をしっかりと伸ばすストレッチを組み合わせた施術を行っています。これにより、凝り固まった筋肉を効果的にほぐし、全身の巡りを整えていくことができます。

ストレッチを行うことで普段動かさない部分をしっかりと伸ばし、身体の柔軟性を高めるサポートをしてくれるので、疲れが溜まりやすい方や、運動不足を感じている方にもぴったりのメニューです。また、施術中は痛みの具合や体の状態を確認しながら進めてくれるので、初めての方でも安心して受けられます。

完全個室でリラックスできる施術環境

施術はすべて完全個室で行われるため、他の人の目を気にせず、自分の身体のケアに集中できます。また、施術スペースは清潔感があり、落ち着いた雰囲気が広がっているので、ストレスを感じることなくリラックスして過ごせる環境です。

プライベート空間での施術は、周りの目を気にすることなく受けられるため、特に女性の方や、身体の柔軟性に自信がない方でも安心です。予約制のため待ち時間が少なく、施術後のアフターケアについても、しっかりとアドバイスをしてもらえます。身体の悩みや疲れを感じている方は、ぜひ一度足を運んでみてください。

ストレッチ革命のおすすめメニュー

オーダーメイド全身ボディケア＋ストレッチ

時間：60分　料金：7,700円

もみほぐしでこわばった筋肉を緩め、ストレッチで縮こまった身体を伸ばしていくことで、全身の巡りを整えていきます。

部分集中マッサージ+ストレッチコース

時間：40分　料金：5,500円

短い時間で変化を実感できるクイックコースです。隙間時間や休憩時間に利用してみてはいかがでしょうか。

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ストレッチ革命のネット予約

ストレッチ革命の口コミ

腰痛や肩こりなど困りごとが多く、少しでも楽になりたいとお邪魔しました。
ストレッチのお店は初めてでしたが、伸びているか痛まないかを確認しながら丁寧に施術していただき、とてもすっきりしました。
どこがどう悪いかを指摘していただいた点、自分1人でもできるストレッチを教えていただけた点もありがたかったです。

接客は気さくな感じで、楽しく過ごせました。ありがとうございました。

引用

今日は痛みのある箇所があって、本当に痛かったのでそこを重点的にケアして頂きましたが、本当に楽になりました。
自分では伸ばせない部分を伸ばしてもらって、体が軽くなりました。終わったあとはリラックスして眠気が来ました。
人によって柔軟性はそれぞれ違うと思うので、痛い箇所もあるとは思いますが、筋肉を緩めて伸ばすとパフォーマンスがあがるので動きが楽になります。是非チャレンジして欲しいと思います。
またお願いしたいです。ありがとうございました。

引用

ストレッチ革命の基本情報

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③全力ストレッチ 秋葉原店

『全力ストレッチ秋葉原店』は、秋葉原駅昭和通り口から徒歩3分の場所にあるストレッチ専門店です。テレビや雑誌でも紹介されたことのある施術は、可動域ギリギリまで身体をしっかりと伸ばすことが特徴です。

施術中は体の硬さや筋肉の状態を見ながら進めてくれるので、初めての方でも安心して利用できます。施術後は全身の巡りがよくなり、疲労回復や体の軽さを実感できると好評です。デスクワークや運動不足で体の硬さを感じている方、普段動かせていない筋肉を伸ばして疲れをとりたい方、体の歪みや姿勢改善を目指したい方にもぴったりの店舗です！

◆全力ストレッチ秋葉原店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～23:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

全力ストレッチ秋葉原店のアクセス

全力ストレッチ秋葉原店のおすすめポイント

可動域を広げる爽快なストレッチ

『全力ストレッチ秋葉原店』のストレッチは、可動域ギリギリまで体を伸ばし、普段動かせていない筋肉をしっかりとほぐしていきます。特に肩甲骨や股関節周りのストレッチでは、筋肉の緊張を解きながら、柔軟性を高めることを目指しています。

施術中はお客様一人ひとりの体の状態や柔軟性を見極めながら進めるので、過度な痛みを感じることなくリラックスした状態で受けることができます。ストレッチ後は身体が軽くなり、姿勢の改善や動きやすさを感じられると好評です。普段運動をしていない方や、体の可動域を広げたい方におすすめのコースです。

スポーツパフォーマンスの向上にも効果的

『全力ストレッチ秋葉原店』の施術は、日々の疲労回復や姿勢改善だけでなく、スポーツをしている方のパフォーマンス向上にも効果的です。特にゴルフや野球、サーフィンなど、体の柔軟性を必要とするスポーツを行っている方にはおすすめです。

深層筋肉をしっかりと伸ばしながら、姿勢や体幹を整えることで、体の安定性を高め、スポーツ時の動きをスムーズにしていきます。また、日常生活の動作が楽になるといった効果も期待できるため、趣味や仕事など、アクティブに過ごしたい方にもぜひお試しいただきたいメニューです。

全力ストレッチ秋葉原店のおすすめメニュー

【女性専用】揉みほぐし&ストレッチ

時間：60分　料金：8,800円

健康で美しい姿勢に導く体幹軸調整ストレッチです。目指したい体型や身体に合わせて、オーダーメイドで施術を組み立ててくれます。

【男性専用】揉みほぐし&ストレッチ

時間：60分　料金：13,200円

健康で美しい姿勢に導く体幹軸調整ストレッチです。ゴルフや野球、サーフィンなどのスポーツのパフォーマンスアップも期待できます

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スタッフの指名はこちら

全力ストレッチ秋葉原店のネット予約

全力ストレッチ秋葉原店の口コミ

普段のストレッチやマッサージではほぐすことが出来ない所に効果がある感じがします。特に股関節まわりや肩甲骨まわりは自分一人では伸ばすことが出来ない所が伸びて、いた気持ち良くて疲労回復に効果がありそうです。セラピストの方は若い女性でしたが、しっかりした技術があり、施術のレベルは高いと思います。何回かかよえばさらに効果が高まりそうなので、また行こうと思いました。

引用

施術前に悩みのある部分を丁寧に親身に聞いてもらえて、重点的に施術頂けました。
自宅でもできるストレッチ方法も教えて教えてもらえました。
（ありがとうございました、実践したす）
体が固い方ですが、もみほぐした後で無理のない範囲でしっかり伸ばして貰えたので適度な刺激で負担はありませんでした。
施術後は悩みの部分が楽に動くようになったのを実感できました。

引用

全力ストレッチ秋葉原店の基本情報

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④ストレッチアップ 蒲田店

『ストレッチアップ 蒲田店』は、蒲田駅東口から徒歩4分の立地にあるストレッチ専門店です。完全マンツーマンのパートナーストレッチを提供しており、筋肉をじっくりと伸ばすことで、全身のバランスを整え、柔軟性を高める施術を行っています。

肩こりや腰痛の緩和を目指す方や、姿勢の改善をしたい方にもおすすめです。トレーナーが親身に寄り添いながら体の悩みをヒアリングし、施術を進めてくれるので、初めての方でも安心して受けられる環境が整っています。
カウンセリングを通して、お客様一人ひとりに合わせた施術プランを組み立ててくれるので、自分に合ったケアを受けられるのが魅力です。肩や腰のコリのケアだけでなく、全身のコンディショニングを行いたい方にもぴったりの店舗です。

◆ストレッチアップ 蒲田店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～21:00	〇	〇	〇	休	〇	〇	※1	〇

※1、定休日・日曜日(第3,5)

ストレッチアップ 蒲田店のアクセス

ストレッチアップ 蒲田店のおすすめポイント

初めての方にも安心のストレッチ体験

『ストレッチアップ 蒲田店』では、初めての方に向けたストレッチ体験コースを提供しています。施術前には丁寧なカウンセリングを行い、お客様の身体の状態や悩みをしっかりとヒアリングしたうえで、最適な施術内容を提案してくれるので安心です。

ストレッチは筋肉をしっかりと伸ばしていくものの、痛みを感じにくいソフトな施術を心がけているため、体の硬さが気になる方や、普段から運動をしていない方でも無理なく受けられます。体験コースを通じて、施術後の体の軽さや柔軟性の向上を実感できると好評です。体験メニューはリーズナブルな価格設定なので、気軽に試してみてはいかがでしょうか。

姿勢改善や柔軟性の向上を目指す施術プラン

『ストレッチアップ 蒲田店』では、肩こりや腰痛などの不調を抱えている方のケアだけでなく、姿勢改善や柔軟性の向上を目指した施術プランも提供しています。トレーナーが一人ひとりの身体のクセや筋肉の状態を見極め、オーダーメイドの施術を行ってくれるので、自分に合ったアプローチを受けることができます。

また、体幹をしっかりと伸ばし、関節の可動域を広げることで、普段の生活やスポーツ時のパフォーマンスを向上させる効果も期待できます。体の不調を改善したい方や、健康的な体を手に入れたい方は、ぜひ一度体験してみてください。体の柔軟性が上がり、日常生活の動作も楽になることで、ストレッチの魅力をより深く感じられるでしょう。

ストレッチアップ 蒲田店のおすすめメニュー

ストレッチ体験コース

時間：40分　料金：4,400円

『ストレッチアップ 蒲田店』のストレッチを格安で体験できるコースです。まずはこちらをお試しください。

そのほかのメニューはこちら

ストレッチアップ 蒲田店のネット予約

ストレッチアップ 蒲田店の口コミ

はじめてのストレッチでした。　指示された通りのことをやったりしないといけないのかと思っていましたが、全部おまかせでストレッチしてくれるのですごい楽でした。　普段自分でしないのでいろいろな箇所を伸ばしてもらえてよかったです。　また担当していただいたかたの施術がとてもよくて、強さが最適でした。　これからはストレッチにいくのもいいなと思えた体験でした。　ありがとうございました！

引用

武道の練習や仕事の疲れ解消に初利用。懇切丁寧なアドバイスと適切なマッサージ、ストレッチが快適だった。おかげで身体が軽くなりました。また利用してみるつもりです。部屋もゆったり広々しておりリラックス出来ます。

引用

ストレッチアップ 蒲田店の基本情報

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⑤The. ストレッチ

『The. ストレッチ』は、大井町駅東口から徒歩6分の場所にあるストレッチ専門店です。100種類以上のストレッチを組み合わせたオーダーメイド施術を提供しており、さまざまな体の悩みを解消するサポートをしてくれます。専門のトレーナーがマンツーマンで施術を行うため、一人ひとりの体の状態や柔軟性に合わせた最適なアプローチを受けることができます。

また、無料の着替えが用意されているので、仕事帰りやお出かけ前でも気軽に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。体の柔軟性を高めたい方や、肩こり・腰痛などをケアしたい方におすすめの店舗です。さらに、女性専用のメニューや顔まわりのケアを行うストレッチなど、目的に応じた多彩なメニューも用意されており、幅広いニーズに対応しています。

◆The. ストレッチのの営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～22:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※予約最終受付21:00

The. ストレッチのアクセス

The. ストレッチのおすすめポイント

自分に合ったオーダーメイドのストレッチ

『The. ストレッチ』では、100種類以上のストレッチを組み合わせて一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術を提供しています。全身をくまなく伸ばすことで、柔軟性を高め、体の歪みや凝りを解消していきます。

また、トレーナーが施術中に体の状態を確認しながら進めてくれるので、無理なく自分に合ったケアを受けることができます。日常的に運動不足を感じている方や、デスクワークで凝り固まった肩や腰をしっかりとほぐしたい方におすすめです。
施術後は、体の軽さや動きやすさを実感できると好評です。体の状態を詳しく把握したうえで、毎回適切なアプローチを行ってくれるので、定期的に通うことでさらに柔軟性の向上が期待できます。

女性専用や美顔ストレッチなど多彩なメニュー

『The. ストレッチ』では、通常の全身ストレッチに加えて、女性専用のメニューや、顔まわりをケアする「美顔ストレッチ」など、多彩なメニューを用意しています。美顔ストレッチでは、顔や首まわりの可動域を広げ、血行を促進することで、リフトアップや小顔効果が期待できる施術を行っています。肩こりの改善だけでなく、フェイスラインを整えたい方にもぴったりです。

その他にも、体のバランスを整え、体幹を鍛えるメニューや、スポーツのパフォーマンスを向上させるメニューなど、さまざまな要望に応えるプランを提案してくれます。体の不調をケアしながら、美しく健康的な身体を目指したい方に、ぜひ試していただきたい店舗です。

The. ストレッチのおすすめメニュー

ストレッチ＜全身＞

時間：60分　料金：7,700円

悩みや要望に合わせたストレッチで柔軟性を高めていきます。不調改善だけではなく、スポーツのパフォーマンスアップも期待できます。

ストレッチ60分+美顔ストレッチ10分

時間：70分　料金：11,000円

通常のストレッチに加え、首や肩の可動域を広げるストレッチを行います。リフトアップや肩こり解消が期待できます。

そのほかのメニューはこちら

The. ストレッチのネット予約

The. ストレッチの口コミ

ストレッチ専門お店は初めてなので痛いのを想像して行きましたが、ちょうど痛くなる少し手前くらいの力の強さで、ゆっくり時間をかけて、身体を伸ばしていただきました。とっても気持ちよかったです！

引用

全身のストレッチをうけてきました。マッサージと違い筋肉の奥の方までアプローチがかけられるようで１度の施術でもすっきりしました。店内もおしゃれで清潔感があって◎。また行きたいです！

引用

The. ストレッチの基本情報

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⑥Feel!Stretch（フィール ストレッチ）亀戸店

『Feel!Stretch（フィール ストレッチ）』は、亀戸駅から徒歩2分の好アクセスに位置するストレッチ専門店です。肩こりや腰痛などの不調改善を目指し、マンツーマンで丁寧な施術を提供しており、全身の疲れやコリをしっかりとケアしてくれます。

トレーナーは、お客様一人ひとりの体の状態や悩みをしっかりとヒアリングしたうえで、施術内容を決めてくれるため、自分に合ったケアを受けられるのが特徴です。サロンスペースはワンルームなので、子供を見守りながら施術を受けられる点もポイントです。
小さなお子さんがいる方でも通いやすく、家事や育児で疲れた体をリフレッシュすることができます。リラックスした空間で、身体のコンディショニングを行いたい方や、柔軟性を高めたい方におすすめの店舗です。

◆Feel!Stretchの営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～21:30	休	〇	〇	〇	〇	〇	※1	〇

※1 第三日曜日定休

Feel!Stretchのアクセス

Feel!Stretchのおすすめポイント

全身の不調改善を目指すオーダーメイド施術

『Feel!Stretch』では、お客様の悩みに合わせたオーダーメイド施術を行っています。
肩こりや腰痛など、慢性的な不調を感じている方に向けて、体の状態に合わせた最適な施術を提供してくれるため、根本からのケアを受けたい方におすすめです。体の歪みやクセを見極めながら、普段伸ばしにくい筋肉や関節をしっかりと伸ばしていくので、施術後は体の軽さや動きやすさを実感できると好評です。

また、日常生活の動作が楽になり、姿勢改善や体全体のバランスを整えるサポートをしてくれるのも魅力です。定期的に通うことで、体のコンディションを整え、健康的な体を目指すことができるでしょう。

子連れでも安心して利用できる環境

『Feel!Stretch』は、サロンスペースがワンルームになっているため、小さなお子さんがいる方でも気軽に通えるのが特徴です。施術中もお子さんを見守りながら、リラックスした状態でストレッチを受けることができるので、育児中でなかなか自分のケアをする時間が取れない方にもおすすめです。

また、施術前にはお客様の体の状態や不調を丁寧にヒアリングし、無理なく体を伸ばしていくソフトなストレッチを行うので、初めての方でも安心して利用できます。育児や家事で疲れた体をリフレッシュし、心も体も軽くなる施術を体験してみてください。健康的な体づくりをサポートしてくれる環境が整っているので、ぜひお試しください。

Feel!Stretchのおすすめメニュー

ストレッチ

時間：60分　料金：6,500円

イタ気持ち良く身体を伸ばすストレッチで、不調改善を目指すコースです。慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる方はぜひお試しください。

そのほかのメニューはこちら

Feel!Stretchのネット予約

Feel!Stretchの口コミ

最近ストレッチをしていないなと感じたら予約しています。
寝ているだけでスタッフの方が体を動かしてくれるので
とってもラクです。
スタッフの方も話しやすく毎回楽しみにしています。

引用

はじめて伺いました。
ストレッチの経験はありましたが、こんなにすぐに効果を感じられるストレッチははじめてでした！

お話をする中でたくさんの気付きもあり、目からウロコのことばかりでした。

まるで体の中身が見えているかのようにストレッチしていただき、のびているというのがよくわかりました。

体を大切にしてくださるストレッチで、ストレッチに対するイメージが変わりました！
ぜひ続けて通いたいと思います。

引用

Feel!Stretchの基本情報

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⑦Enjoy・ストレッチラボ 西荻窪店

『Enjoy・ストレッチラボ』は、西荻窪駅南口から徒歩1分という好立地にあるストレッチ専門店です。
押圧や整体、タイ古式マッサージ、トレーニングなどを組み合わせた独自のストレッチを提供し、柔軟性を高めながら健康的な体づくりをサポートしてくれます。ペアでの利用も可能なため、友達同士やカップルで訪れることもでき、楽しみながら施術を受けられる点も魅力です。

また、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで施術を行い、一人ひとりの体の状態や悩みに応じた施術を提案してくれるので、安心して体を任せられます。疲れやコリを感じている方や、健康維持をしたい方、柔軟性を高めたい方にぴったりの店舗です。自分に合った施術を受けて、体のコンディションを整えましょう。

◆Enjoy・ストレッチラボの営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
13:00～22:00	休	〇	〇	〇	〇
10:00～20:00	休					〇	〇	〇

Enjoy・ストレッチラボのアクセス

押圧や整体などを組み合わせた独自の施術

『Enjoy・ストレッチラボ』では、押圧や整体、タイ古式マッサージを組み合わせ、体の疲れをしっかりとケアしながら柔軟性を高める施術を行っています。
深層の筋肉にアプローチし、普段伸ばしにくい部分を無理なくストレッチしていくため、初めての方でも安心して受けられるのが特徴です。施術後は体の軽さやリラックス感を実感できると好評で、特にデスクワークや育児で疲れが溜まっている方におすすめです。心も体もリフレッシュしたい方は、ぜひ一度お試しください。

ペアでの利用が可能なプライベート空間

『Enjoy・ストレッチラボ』は、ペアでの施術利用もできる点が魅力です。友達同士やカップルで一緒に施術を受けることができるので、楽しみながら体のケアをすることができます。プライベートな空間で行うため、人目を気にせずリラックスして過ごせるのもポイントです。
施術中はトレーナーが体の状態や強さを確認しながら進めるので、体の硬さが気になる方や痛みを感じやすい方でも安心です。二人でリラックスしながら体をほぐしたい方は、ぜひ利用してみてください。

Enjoy・ストレッチラボのおすすめメニュー

EPARK体験割全身60分

時間：60分　料金：4,500円

肩こりや腰痛など、全身の不調改善を目指すコースです。ソフトなストレッチなので、身体が硬い方にもおすすめ。

EPARKゴルファー全身60分

時間：60分　料金：7,500円

ゴルファー向けのオーダーメイドストレッチコースです。スコアアップしたい方やスイングスピードを上げたい方はぜひお試しください。

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Enjoy・ストレッチラボのネット予約

Enjoy・ストレッチラボの口コミ

初めてストレッチ専門店に行きました
普段ゴルフが趣味でゴルフの前後に自分でストレッチしてましたがベットに寝てトレーナーにマンツーマンでストレッチしてもらうのがこんなに効くとは、おもってませんでした、ストレッチ後は、ゴルフの疲労も、まったく出なかったので続けたいと思います！

引用

サロンの雰囲気もよく､最初からずっと接客応対が丁寧でとてもリラックスできました。
体の悪いところのアドバイスも的確で今後の参考になりました。
体の柔軟性がないので、タイ古式マッサージはどうかなぁっと思いましたが、ソフトにストレッチしていただいたことがとてもよくて、体全体が心地よく癒やされた気分です。またぜひ行きたいです。ありがとうございました。

引用

Enjoy・ストレッチラボの基本情報

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⑧ストレッチ専門店 ストレチックス  東日本橋edone店・東十条店

『ストレッチ専門店 ストレチックス』は、駅近にあるストレッチ専門店です。トレーニングとストレッチを組み合わせた施術で、体の柔軟性を高めながら、健康的な体づくりをサポートしてくれます。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体の状態や悩みをしっかりとヒアリングしたうえで、最適な施術プランを提案してくれるので、初めての方でも安心して受けられる環境が整っています。肩こりや腰痛を抱えている方のケアはもちろん、姿勢改善やスポーツパフォーマンスの向上を目指す方にもおすすめです。リラックスしながら、全身のコンディションを整えたい方はぜひ足を運んでみてください。

◆東日本橋edone店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～21:00最終受付20:00	休	〇	〇	休	〇			〇
10:00～20:00最終受付19:00	休			休		〇	〇

◆東十条店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～20:00 最終受付19:00	〇	〇	〇	休	〇	〇	〇	〇

ストレッチ専門店 ストレチックス 東日本橋edone店のアクセス

ストレッチ専門店 ストレチックス 東十条店のアクセス

ストレッチ専門店 ストレチックスのおすすめポイント

柔軟性向上と疲労回復をサポートする施術

『ストレッチ専門店 ストレチックス』の施術は、柔軟性の向上や疲労回復を目的とした内容が特徴です。ストレッチとトレーニングを組み合わせることで、体の柔軟性を高めながら、硬くなった筋肉をじっくりとほぐしていきます。
これにより、普段動かしにくい部分の可動域を広げ、全身のバランスを整えてくれます。特にデスクワークやスポーツをしている方におすすめで、施術後は体が軽くなり、動きやすさを実感できると好評です。

スポーツパフォーマンスの向上を目指す施術プラン

『ストレッチ専門店 ストレチックス』では、スポーツパフォーマンスの向上を目指した施術プランも提供しています。トレーニングとストレッチを組み合わせて体幹を鍛え、体のバランスや柔軟性を高めることで、スポーツ時の動きをスムーズにしていきます。
ケガの予防にもつながるため、日常的に運動をしている方や、趣味でスポーツをしている方にもぴったりです。ゴルフやテニス、ランニングなど、体の柔軟性が重要なスポーツをされている方は、ぜひ一度体験してみてください。

ストレッチ専門店 ストレチックスのおすすめメニュー

【新規限定クーポン】半額以下★50分コース

首・肩こり×腰痛に◎肩甲骨はがし＆股関節ストレッチ 50分　3,900円
肩コリなら★肩甲骨はがし＆ストレッチ 50分　3,900円
運動初心者向け★低強度ストレッチ 50分　3,900円
腰痛なら★体幹ひねり＆ストレッチ 50分　3,900円
強めなら★可動域ＭＡＸストレッチ 50分　3,900円

半額以下★70分コース

猫背・巻肩/強いコリ解消◎超全身ストレッチ 70分　4,900円
超・肩コリ★ほぐし×肩甲骨はがし＆ストレッチ 70分　4,900円
冷え＆むくみ解消★下半身重点ストレッチ 70分　4,900円
運動熟練者向け★高強度ストレッチ 70分　4,900円
もっと強めなら★可動域ＭＡＸストレッチ 70分　4,900円

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東日本橋edone店のネット予約

東十条店のネット予約

ストレッチ専門店 ストレチックスの口コミ

最近肩こりと首元のダルさが酷かったので、マッサージであったり、ヘッドスパに何度か行きました。なかなか改善されないので、試しにストレッチ専門のストレチックスに伺うことにしました。
ストレッチ専門店が初めてということもあり、どんな施術をするのか少し不安な気持ちがありましたが、すぐにその不安は払拭されました。カラダの動き、筋肉の状態など、非常に細かくアドバイスしていただいたこと、肩こりの原因も教えていただき大変タメになりました。
これからも定期的に通おうと思います。ありがとうございました。

引用

担当して下さる方は、感じ良くて、しっかり説明しながら、ストレッチやマッサージして下さりました。無理な伸ばし方やキツイ体勢は大丈夫か確認しながら、施術してくれるので、安心してお任せすることができました！
3回通って、その日の疲れもとれて、体もしなやかになった気がします。
少し遠いのとお値段が少し高い気がしますが、またお願いしたいです。

引用

東日本橋edone店の基本情報

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東十条店の基本情報

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⑨ストレッチアップ 武蔵関店

『ストレッチアップ 武蔵関店』は、武蔵関駅南口から徒歩1分の好立地に位置するストレッチ専門店です。マンツーマンで行うパーソナルストレッチを提供しており、体のバランスを整え、柔軟性を高めることを目指した施術を行っています。

完全個室のプライベート空間で施術を受けられるため、周りの目を気にすることなく、リラックスした状態で体のケアを行えるのも魅力です。肩こりや腰痛のケアをはじめ、猫背や巻き肩など、体の悩みに応じたオーダーメイドの施術プランを提案してくれるので、初めての方でも安心して通うことができます。仕事や育児で疲れを感じている方や、姿勢改善を目指したい方におすすめの店舗です。

◆ストレッチアップ武蔵関店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～21:00	休	〇	〇	〇	〇	〇	休	〇

ストレッチアップ武蔵関店のアクセス

ストレッチアップ 武蔵関店のおすすめポイント

体の柔軟性を高めるマンツーマン施術

『ストレッチアップ 武蔵関店』では、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで施術を行い、体のバランスを整えながら柔軟性を高めるストレッチを提供しています。普段伸ばしにくい部分の筋肉や関節を無理なく伸ばしていくことで、体の疲労を緩和し、全身を動かしやすくしてくれるのが特徴です。
特に肩こりや腰痛に悩んでいる方、猫背などの姿勢が気になる方におすすめです。施術後は体が軽くなり、姿勢が整うのを実感できると好評です。初めての方も安心して施術を受けられるので、気軽に足を運んでみてください。

プライベート空間でのリラックス施術

『ストレッチアップ 武蔵関店』は、完全個室のプライベート空間で施術を行っており、リラックスしながら体のケアを受けられる環境が整っています。子連れの方でも安心して利用できるため、育児や仕事で疲れた体を癒やしたい方にもぴったりです。
施術中はトレーナーが体の状態や施術の強さを確認しながら進めてくれるので、体の硬さが気になる方や痛みを感じやすい方でも安心して施術を受けられます。自分だけのプライベートな空間で、周りを気にせず体をケアしたい方は、ぜひ利用してみてください。

ストレッチアップ武蔵関店のおすすめメニュー

ボディメイクストレッチ

時間：30分　料金：3,960円

深層の筋肉を緩めながら、可動域を広げていくことで、肩こりや腰痛、猫背、巻き肩など、さまざまな不調の改善が期待できます。

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ストレッチアップ武蔵関店の口コミ

駅からも近く場所もわかりやすかったです。ちょうどいい力加減で、気持ち良かったし、長年改善したくてもできなかった猫背も改善されそうです。

引用

関節や筋肉をきちんとほぐしてくれて、体のことをよく分かっている感じがして丁寧にほぐしてくれました。
気持ちがいいし、姿勢も良くなってとても良かったと思います。

引用

ストレッチアップ武蔵関店の基本情報

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⑩co-nect（コネクト）飯田橋店・神楽坂店

『co-nect』は、肩こりや体の不調に悩む方のために、整体院や接骨院とは異なる新しいアプローチを提案しているストレッチジムです。

ここでは「もみほぐし」「ストレッチ」「トレーニング」の3つの要素を組み合わせた【オールインワンアプローチ】を提供し、肩こりや腰痛の根本的な改善を目指しています。すべての施術はマンツーマン形式で行われ、トレーナーが一人ひとりの体の状態を丁寧にチェックし、最適なプランを提案してくれるため、自分に合ったペースでケアを続けられるのもポイントです。

さらに、都度払いにも対応しており、忙しい方でも自分のスケジュールに合わせて無理なく通うことができます。回数券を利用するとお得に通え、10回分の回数券には30分の無料施術が付いてくる特典も用意されています。飯田橋駅から徒歩8分とアクセスも良好なので、仕事帰りやお出かけの際にも気軽に立ち寄れます。

◆co-nect 飯田橋店・神楽坂店の営業時間

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00~23:00 最終予約受付22:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

co-nect 飯田橋店のアクセス

co-nect 神楽坂店のアクセス

co-nectのおすすめポイント

3つのアプローチを組み合わせた独自の施術

『co-nect』では、肩こりや体の不調に対して「もみほぐし」「ストレッチ」「トレーニング」を組み合わせた施術を行います。これにより、単体のアプローチでは改善しにくかった悩みにも効果的にアプローチできます。
例えば、慢性的な肩こりの場合は、ストレッチで体をほぐし、もみほぐしで血行を促し、トレーニングで筋肉のバランスを整えて、根本からの改善を図ります。お客様の体の状態や悩みに合わせて最適な施術を提案してくれるので、初めての方も安心して通える環境です。

自分のペースで通いやすい都度払いと回数券プラン

『co-nect』は、都度払いでの利用が可能なため、自分のペースで通える点が魅力です。忙しい方でも、都度払いを利用すれば、無理なくスケジュールに合わせて施術を受けることができます。
また、回数券を購入すると、よりお得に施術を受けられます。回数券には有効期限がないため、好きなタイミングで使用できるのが嬉しいポイントです。10回分の回数券には30分の無料施術がついてくる特典もあり、コストパフォーマンスが高くなっているの嬉しいポイントです！

co-nectのおすすめメニュー

マンツーマンボディメンテナンス体験 3,000円(税込)/60分 (初回体験限定価格)
マンツーマンボディメンテナンス体験 4,500円(税込)/90分 (初回体験限定価格)
▶︎ その他の【割引・クーポン】を確認する ◀︎

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co-nectの口コミ

今までは健康維持のため整体とジムの両方に通っていたため、かなり忙しくてかったです。co-nectに切り替えてからは、週1時間だけ用意すればよいため、時間が生まれて、ずっとやりたかったテニスを始められました！
引用

運動やストレッチなど体を動かす習慣を作ろうと試みるも、いつも3日坊主で終わってしまうズボラな私ですが「メニューの行いやすさ」「宿題機能」で3ヶ月も運動を続けることができました！
引用

co-nect 飯田橋店の基本情報

店舗名	co-nect 飯田橋店
住所	東京都千代田区富士見１丁目７−７ 女部田ビル 3F
営業時間	9:00~23:00(最終予約受付22:00)
アクセス	東京メトロ東西線 /南北線/有楽町線/都営大江戸線　飯田橋駅 より 徒歩3分 東京メトロ東西線/半蔵門線　九段下駅 徒歩8分

co-nect 神楽坂店の基本情報

店舗名	co-nect 神楽坂店
住所	東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F
営業時間	9:00~23:00(最終予約受付22:00)
アクセス	東京メトロ東西線　神楽坂駅 1番出口より 徒歩5分 東京メトロ有楽町線　江戸川橋駅 4番出口より 徒歩8分 都営地下鉄大江戸線　牛込神楽坂駅 A3出口より 徒歩8分 JR総武線　飯田橋駅より徒歩12分

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まとめ

今回は東京都内でパーソナル・パートナーストレッチを安い料金で体験できる、おすすめの専門店をご紹介しました。
気持ち良く身体を伸ばして、肩こりや腰痛、猫背、巻き肩を改善し、シェイプアップやダイエットも目指しましょう！
クーポン情報も掲載していますので、お得にストレッチを体験したい方は参考にしてみてください！

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