「最近運動をしていない」「体重が増えてきた」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。仕事帰りや休みの日に運動できる施設…

トレーニングをはじめてみたい方や長く自己流でトレーニングを続けてきた方の中には、「パーソナルトレーニング」などを利用した…

田町駅はJR山手線と京浜東北線が乗り入れており、西口には都営地下鉄三田駅もあります。 交通の便がいい立地のため、企業の…

「疲れがたまってきた・・」「ストレスがたまってきた・・」「腰が痛い・・」 疲れがたまってくると眠りも浅くなり、朝起きて…

デスクワークや立ち仕事で同じ体勢が続いて足がむくみやすい…夕方になると足がパンパン…ヒール靴や革靴で足が疲れやすい… …

毎日頑張っていると身体は疲れてクタクタ…。気持ちもなんだか落ち込んでいる…というときは【オイルマッサージ】で、心身ともに…

「肩がこる・・」「腰がはってきた・・」「最近疲れが抜けない」 仕事や予定が立て込んでくると体に疲れがたまってきますよね…

現代人にとってなくてはならいアイテムにスマホがあり、昨今はパソコンの代わりにスマホやタブレットなどを使う方もおられたりし…

野菜やお魚、お肉、お菓子、飲み物…と、日々の食事にかかせない「スーパーマーケット」は、店舗によってもそれぞれ特色がありま…

子供を歯医者さんや病院などに連れて行くとき「騒いだらどうしよう」「飽きて駄々をこねたらどうしよう」など、さまざまな不安が…