「腰痛で寝るのも座るのもツライ」「肩こりが痛い」「首回りが凝って頭が重い」「腰が重い」
疲労が著しく出やすい肩や腰の不調は、出来れば早めに施術を受けてスッキリとしたいですよね。
そんな時には、つらい不調にアプローチできるマッサージや整体がおすすめです！

今回は東高円寺駅近くにある、肩こりや腰痛におすすめのマッサージサロン&整体院をご紹介します。
もみほぐしや骨盤矯正、姿勢矯正、カイロプラティックなどの施術で、ツラい不調を解消へ導いてくれるところばかりです。
肩こりや腰痛だけでなく、四十肩や五十肩、猫背やストレートネック、O脚、巻き肩などでお悩みの方も、きっと楽な体を目指せるはず！

肩こりや腰痛がさらに悪化してしまう前にしっかりと整えてあげることが、健康な身体づくりにも大切ですよ♪

※本記事にはプロモーションが含まれています

Wellbeing Fitness

「Wellbeing Fitness（ウェルビーイング フィットネス）」は東高円寺駅から徒歩9分の場所にあります。

豊富な施術経験を持つオーナーによる、パートナーストレッチが人気のリラクゼーションサロンです。
ストレッチだけでなく、もみほぐしも組み合わせたタイ古式も安い料金で受けられるのが嬉しいポイント。
完全個室のプライベート空間が用意されていて、周りの視線や話し声を気にせずのんびりと肩こり・腰痛をケアすることができます。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～22:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

Wellbeing Fitnessのおすすめポイント

コスパ抜群のストレッチで肩こり・腰痛を撃退！

「ストレッチ」は肩こりや腰痛でお悩みの方、運動不足気味の方にピッタリのコースです。
普段あまり動かす機会のない筋肉も、2人で行うストレッチでしっかり伸ばすことで、血行や代謝UPに働きかけます。
ストレッチに加えてヘッドケアと足裏ケアもセットになっていて、コスパ抜群なのもおすすめしたいポイントです。

ストレッチ＋もみほぐしの「タイ古式」も！

ストレッチだけでなく、もみほぐしも受けたい方には「タイ古式」がおすすめです。
指で圧を加えながら筋肉のこり・ハリにアプローチするもみほぐしを加えることで、肩こりや腰痛の改善にさらなる相乗効果を発揮。
頑固なこりや痛みでお悩みの方は、ぜひタイ古式を試してみてくださいね。

Wellbeing Fitnessのおすすめメニュー

新規限定クーポン★ストレッチ

・ストレッチ 60分 通常料金7,700円→6,800円
・ストレッチ 90分 通常料金9,900円→8,400円

タイ古式

・タイ古式 60分 7,700円
・タイ古式 90分 9,900円

そのほかのメニューはこちらから

Wellbeing Fitnessの基本情報

ネット予約はこちら

プラスパ

「プラスパ」は東高円寺駅から徒歩11分の場所にあります。

”プラスパタッチ”というオリジナルの手技を、安い料金で体験できるリラクゼーションサロンです。
施術前にしっかりとカウンセリングを行い、筋肉や骨格だけでなく心理面も加味して不調の原因を追求。
一人ひとりの状態に合わせたソフトな施術で、ツラい肩こりや腰痛、頭痛などの根本解消を目指しましょう。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～21:00		〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

プラスパのおすすめポイント

独自の技術をお得に体験！「リラックス マッサージ」

「リラックス マッサージ」は、サロンオリジナルの”プラスパタッチ”を堪能できるコース。
手の温もりを利用した刺激の少ない手技で、筋肉のこり・ハリだけでなく疲れた細胞にもアプローチしていきます。
女性だけでなく男性も受けられる施術ですので、初めての方もお気軽に受けてみてください。

マタニティマッサージもお任せ！

妊娠中に肩こりや腰痛、むくみなどがひどくなってきている方には「マタニティ マッサージ」がおすすめです。
心と体のバランスを整える手技は、今出ている痛み・こりだけでなく、産後の不調の予防にも働きかけます。
「今まで肩こりが気になることはなかったのに…」「妊娠してから腰痛が悪化して…」という方は、ぜひ一度お試しください。

プラスパのおすすめメニュー

マッサージ

・リラックス マッサージ 60分 7,700円
・マタニティ マッサージ 60分 7,700円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

現在は時間制限中で、その中でアロマオイルのオプションが追加料金で可能。アロマのデトックスは期待通りで、夜はたるさが出ましたので、早く休みました。翌日はすっきり。毎日ストレスでの身体のかゆみが夕方出てきたのも不思議と出ませんでした。疲れているところを聞いてくれるのでそこを優先的にやってもらえます。次回の予約を施術後にすると特典があります。

以前から身体に不調を感じていて、どうにかならないかと色々なお店を探していたところに見つけてマッサージを受けました。どんな身体の不調を相談しても、何でも受け入れて下さるような感じがしてホッとしました。タッチも優しくてとても癒されました。また行きたいです。

プラスパの基本情報

ネット予約はこちら

カイロの家チャイブ

「カイロの家チャイブ」は、東高円寺駅から徒歩10分のところにあります。

疲労困憊な方だけでなく、首・肩のハリやコリ、腰の違和感、冷え性、お通じでお悩みの方にも寄り添っているカイロプラティックサロンです。
「カイロって痛そう」と思う方もおられるかと思いますが、「カイロの家チャイブ」の施術はソフトで刺激を少なくしたケアになっています。
子供から年配の方まで通っていますので、年齢問わずメンテナンスへ訪れてみてくださいね！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～22:00	※1	〇	〇	※1	〇	〇	〇	〇

アクセス

カイロの家チャイブのおすすめポイント

肩こり・腰痛など色々な不調をケア

“ツライ・我慢できない“そんな痛みや不調解消のお手伝いをしています！
マッサージでは取り除ききれなかった肩こりや腰痛にアプローチするだけでなく、冷え性、便秘、四十肩などあらゆる症状に対応していますので、身体の悩みがある方は気軽にお話しください♪

夜遅くまで営業♪

夜22:00まで営業しているため、忙しくてなかなかメンテナンスに行けていない方や、1日の終わりにリフレッシュしたい方も通いやすいのも嬉しいポイントです♪
一人ひとりの身体の状態に合わせたケアで疲れ知らずの身体になるようお手伝いしていきます！

カイロの家チャイブのおすすめメニュー

メニュー

カイロプラクティック 75分　5,500円
足つぼカイロ90分コースース　6,000円
ヘッドリンパ＆カイロ90分コース　6,000円
もみほぐし　60分　4,400円

そのほかのメニューはこちらから

カイロの家チャイブの基本情報

爽健館

『爽健館』は東高円寺から徒歩12分の場所にあります。

本格的な中国式の施術を、格安で体験できるリラクゼーションサロンです。
整体やオイルトリートメント、足つぼ、ドライヘッドスパなど、豊富なメニューを取り揃えています。

肩こりや腰痛などの不調を抱えている方は、ぜひ立ち寄ってみてください！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
11:00～23:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

爽健館のおすすめポイント

一番人気！中国式の整体でアプローチ

「慢性的な肩こりで悩んでいる…」「腰痛がつらい…」「身体が重だるい…」というお悩みを、中国式の技で解消していきます。
全身の筋肉のこわばりをもみほぐし、巡りを整えていくことで、痛みやこりを緩和していきます。
強もみが好きな方は、肘も使って施術してくれますので、気軽に相談してみてください！

「デトックスアロマリンパコース」でリラックス♪

疲れが溜まっている方はもちろん、美しいボディラインを目指したい方におすすめの「デトックスアロマリンパコース」
オールハンドで全身のリンパを刺激し、老廃物の排出を促すことで、身体をラクにしていきます。
クーポン利用で安い料金で体験できますので、気になる方は利用してみてください！

爽健館のおすすめメニュー

オススメコース

全身もみほぐし整体35分+足つぼ35分+10分でお好きな箇所組み合わせ♪　計80分　5,300円
整体60+頭部10分 70分コース　4,300円
すっきり全身もみほぐし整体　60分コース　3,980円
整体30分+足つぼ30分　4,500円
整体30分+足裏30分+頭部10分　計70分　4,800円
全身アロマリンパ60分　5,000円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

首、肩がガチガチに凝っていて、そこを重点的に施術してもらいました。
力加減は何度か確認してくれます。
とても痛気持ちいい〜です。
30分だと短いかなと思いましたが、とてもスッキリして大満足です。
腰や脚もすごく気持ちよかったので、次は全身お願いしたいなと思いました。

引用

肩から首にかけての痛みと足の浮腫や疲れがずっとあり、たまたまネットで見つけて初めて伺いました。
どのコースにしようか悩んだ挙句、肩周りと足をほぐしてもらうコースにしてみましたが、大正解でした！
慢性的に体が凝っていたのですが、施術後は体全体が軽くスッキリしてだいぶラクになりました。
また伺いたいと思います！

引用

爽健館の基本情報

ネット予約はこちら

トータルボディケアサロンペパーミント 新高円寺店

『トータルボディケアサロンペパーミント 新高円寺店』は東高円寺駅から徒歩14分の場所にあります。

ツボを意識したアロマオイルトリートメントで、不調の改善を目指すリラクゼーションサロンです。
悩みや要望に合わせて施術を組み立ててくれますので、些細なことでも相談してみてください。

癒しの施術で、見た目も中身も美しい身体を目指しましょう！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～22:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

トータルボディケアサロンペパーミント 新高円寺店のおすすめポイント

「ツボオイルセラピー」身体スッキリ！

経路に沿ったオイルトリートメントで、美しく健康的な身体に導く「ツボオイルセラピー」
さまざまな器官に繋がるツボを刺激し、巡りを整えることで、全身をスッキリとした状態に導きます。
心地よい施術で、心身ともにリフレッシュしてください♪

「ヘッド＋リフレ」とのセットもおすすめ！

「ツボオイルセラピー」は、「ヘッド＋リフレ」とお得なセットメニューも用意しています。
「足の冷えやむくみが気になる…」「眼精疲労が気になる…」「身体が重だるい…」など、全身の不調を抱えている方は、ぜひ利用してみてください！

トータルボディケアサロンペパーミント 新高円寺店のおすすめメニュー

EPARK限定クーポン

・ツボオイルセラピー90分 11,000円→8,800円
・ツボオイル＋ヘッド＋リフレ 120分 13,200円→10,560円
・ セルライト溶解スリムコース 80分 12,100円→8,470円
・ スリム＆アンチエイジングコース 120分 16,500円→11,550円
・ ツボオイルセラピー60分＋ツボ美顔30分 90分 9,680円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

丁寧に対応いただけました。
普段はオイルマッサージはしませんが、普通のマッサージと違い力を入れないでも、確りと揉み解してもらえて気持ちよかったです。
余分な力が入っていない分、揉み返しも無くて整体や普通のマッサージと違うメリットは実感できました。
初回ということでリーズナブルな価格で施術してもらえたことも良かったです。
駅近なのもグッドでした。

引用

アロマオイルも症状にあわせて選べてとても楽しく、香りにも癒されました。
施術後はまず、目が開きやすくなりぱっちりしました。笑。
身体も暖かくなり夜はとても良く眠れました。

また興味のある施術についても丁寧に説明・案内していただきました。
気軽に相談しながらメニューを決めれるのはとても助かります。また次回も是非お願いしたいです。

引用

トータルボディケアサロンペパーミント 新高円寺店の基本情報

ネット予約はこちら

まとめ

今回は「東高円寺駅近く【肩こり・腰痛】にオススメで人気の整体院」をご紹介しました。
肩こりや腰痛は、放置していても良くなるものでもありません。まだ症状が軽いうちにメンテナンスをしてあげることが、身体にも優しく疲労も溜まりにくくなりますよ♪ぜひ、参考にしていただいて、疲れを吹き飛ばしていきましょう！

店舗掲載依頼はこちらから