最近はトレーニングブームが続いていることもあり、街中には様々なジムが軒を連ねています。「ジムに行ってみたいけど、素人だから不安」と考えている方や、今までジムに通っていたがもっと理想の自分になれるようにアドバイスがほしいという方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方々におすすめなのが「パーソナルトレーニング」を行っている【パーソナルジム】です♪一人ひとりの身体に合わせたトレーニングを受けることができ、プロの手を借りながらダイエットやボディメイクを効率よくすすめることができます。
そこで今回は「【安い】渋谷駅近くでおすすめのパーソナルジム」をご紹介しいていきます！
渋谷駅には多くのパーソナルジムがあり、周りの目を気にせずに集中してトレーニングができたり、トレーナーと一緒に無理なく運動をすることができます。身体を絞りたい、健康的に痩せたいといった方におすすめなジムばかりなので、ぜひ通いやすいところを見つけてみてくださいね。
Contents
Lastyle (ラスタイル) 渋谷店
引用：公式HP
「Lastyle 渋谷店」は、渋谷駅から徒歩3分のところにあるジムです。
「Lastyle」では3段階のパーソナルトレーニングに加えて、毎日の食事指導までサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
さらに【半年間のアフターケア】がついてきますので、リバウンドがしやすい期間も定期的に身体のチェックをしてもらい、新しい習慣づくりをサポートしてくれるのも「Lastyle」ならではの特徴です。
アクセス
Lastyle 渋谷店のおすすめポイント
- 4つのメソッドでボディメイクをサポート
- オーダーメイドのプログラムを組んでトレーニング
- ボクシングで身体を動かして筋肉をつけていく
- 食事指導も実施
- 半年間のアフターケアあり
- キッズスペースも完備
- 体験トレーニングを実施中
料金
60分(筋トレ+ボクシング) + 30分(フリー有酸素運動) 8,000円
Lastyle 渋谷店の基本情報
住所：東京都渋谷区渋谷3-6-19 第1矢木ビルB1F-B
営業時間： 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00
※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合があります
※年末年始、夏季休暇はホームページにてご確認ください
電話番号：03-5924-6810
公式HP：こちらから
MIYAZAKI GYM MIYAZAKI GYM 渋谷店
引用：公式HP
「MIYAZAKI GYM MIYAZAKI GYM 渋谷店」は、渋谷駅から徒歩5分のところにあるジムです。
経験豊富なトレーナーが在籍しているジムで、筋肉をつけることを重視・科学的根拠に基づいた指導・一人ひとりに合わせたボディメイクメソッド・食事指導の4つを踏まえて、一人ひとりに合わせたトレーニング方法を提案していきます。
ボディメイクやダイエットを考えている方は、ぜひ気軽にご相談ください！
アクセス
MIYAZAKI GYM MIYAZAKI GYM 渋谷店のおすすめポイント
- 筋肉をつけることを重視
- 科学的根拠に基づいた指導
- 一人ひとりに合わせたボディメイクメソッド
- 食事指導も実施
- 無理なく続けられるプログラム
料金
入会金22,000円(税込)⇒当日入会で無料
8回プラン（1～2カ月）60分レッスン
1回あたり：11,000円（税込12100円）
総額：88,000円（税込96800円）
16回（2カ月）60分レッスン
1回あたり：10,000円（税込11000円）
総額：160,000円（税込176000円）
24回プラン（3～6カ月）60分レッスン
1回あたり：8,000円（税込8800円）
総額：192,000円（税込211200円）
48回プラン（6～12カ月）60分レッスン
1回あたり：7,000円（税込7700円）
総額：336,000円（税込369000円）
8回プラン（16回コース以上の継続の方）60分レッスン
1回あたり：8,000円（税込8800円）
総額：64,000円（税込70400円）
都度払いプラン 60分
レッスン1回：12,000円（税込13200円）
11回目以降：10,000円(税込11000円)
その他のメニューと詳細などはこちらからご確認ください。
MIYAZAKI GYM MIYAZAKI GYM 渋谷店の基本情報
住所：東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003
営業時間： 7:00 ～ 23:00
電話番号： 03-3406-8041
定休日：無し
公式HP：こちらから
24/7ワークアウト 渋谷店
引用：公式HP
「24/7ワークアウト 渋谷店」は、渋谷駅から徒歩7分のところにあるジムです。
24/7ワークアウトのトレーニングは完全個室のマンツーマンレッスンを受けることができ、健康的で丈夫な身体づくりのお手伝いをしています。
ダイエットを始めたい、身体を引き締めたい、ダイエットしたいけど3食きちんと食べたい、ジム通いが終わった後リバウンドしないか気になる…など、目標やご要望、悩みに対してもしっかりとサポートをしてくれるのも「24/7ワークアウト 渋谷店」の特徴です。
アクセス
24/7ワークアウト 渋谷店のおすすめポイント
- 3食食べるダイエットで健康的に無理なくボディメイク
- 完全個室のマンツーマン指導
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラム
- 無料カウンセリングを実施
- 駅近店舗
料金
ウルトラクイック(全8回)コース
1ヶ月集中！総額149,600円
2か月コース
75分・週2回(全16回)
月額：107,800円
入会金：41,800円
3か月コース
75分・週2回(全24回)
月額：107,800円
入会金：20,900円
4ヵ月コース
75分・週2回(全32回)
月額：107,800円
入会金：0円
その他の詳細などはこちらからご確認ください。
24/7ワークアウト 渋谷店の基本情報
住所：東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1F
営業時間：7:00～24:00
電話番号：0120-501-247(受付時間/10:00~19:00)
公式HP：こちらから
エビジム 渋谷東口店・渋谷公園通り店
引用：公式HP
「エビジム」は、渋谷東口店・渋谷公園通り店の2つがあります。
エビジムの大きな特徴として入会金が無料で、トレーニング費用しかかからないため、継続できるか不安な方や初めてパーソナルトレーニングを受ける方も気軽に通いやすくなっています。
「しっかり運動習慣 月8回プラン」「週１にちょっと＋α 月6回プラン」「週イチ運動習慣 月4回プラン」がありますので、ご自身にとって通いやすい方法をお選びいただくことができます。それぞれのトレーニング頻度、お客様の身体に合わせたサポートを行っていきます。
エビジムのおすすめポイント
- しっかり運動習慣コース・週1コースなど、複数のコースをご用意しています。
- 入会金無料、靴置場無料提供
- 一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを作成
- 限られた器具の中でも最適なメニューを考えてくれる
- オンライントレーニングサービスも充実
料金
- しっかり運動習慣 月8回プラン 48,400円
- 週１にちょっと＋α 月6回プラン 39,600円
- 週イチ運動習慣 月4回プラン 28,600円
その他の詳細などはこちらからご確認ください。
渋谷東口店の基本情報
住所：東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階
営業時間：7時30分～22時00分
電話番号：03-6419-7706
定休日：年中無休（年末年始を除く）
公式HP：こちらから
渋谷公園通り店の基本情報
住所：東京都渋谷区神南1丁目20-9 パークウェイ渋谷ビル 6F
営業時間：7時30分～22時00分
電話番号：03-6712-7726
定休日：年中無休（年末年始を除く）
公式HP：こちらから
LiMEパーソナルジム渋谷店
引用：公式HP
「LiMEパーソナルジム渋谷店」は、渋谷駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
「専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング」「管理栄養士監修の健康的な食事指導」「低価格の彫金設定」「返金保証や店舗相互利用などをご用意(10大安心保障)」が特徴です。
全員が有資格者トレーナーのため、筋肉に関する専門的な知識を持っており、トレーナー自身もトレーニングや食事管理を行うことで、お手本となるように努めているのも「LiMEパーソナルジム」ならではです。ボディメイク・ダイエットなどを考えている方は参考にしてみてくださいね。
アクセス
LiMEパーソナルジム渋谷店のおすすめポイント
- 自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施
- 資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが在籍
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- あなただけのオーダーメイドトレーニング
料金
スタンダードプラン
料金 99,000円/月
期間 2ヶ月間
リーズナブルプラン
料金 80,000円/月
期間 2ヶ月間
ライトプラン
料金 60,000円/月
期間 1.5ヶ月間
その他の詳細などはこちらからご確認ください。
LiMEパーソナルジム渋谷店の基本情報
住所：東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室
営業時間：9：00～24：00（年中無休）
電話番号：03-6555-3859
公式HP：こちらから
まとめ
「【安い】渋谷駅近くでおすすめのパーソナルジム」をご紹介しました。
パーソナルジムは集中してトレーニングに取り組めるだけでなく、マンツーマンでトレーニング指導や食事指導を受けることができます。特に初心者の方は、間違ったトレーニングをしてしまうと怪我をしてしまうリスクも高まってしまいますので、ぜひ初めからプロの手を借りることも検討してみてください。
また、東京のパーソナルジムをもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしていただき、自分に合ったジムを見つけてくださいね！
記事：【男性専用・女性専用あり】東京でおすすめのパーソナルトレーニングジム
