こちらの記事では、【安い】オンラインパーソナルトレーニングの各サービスについてご紹介します。東京都内には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、ジムに通うのが難しかったり、過去に通っていたけど継続できず休会・退会をした方もおられると思います。
その点、オンラインであれば自宅で手軽にトレーニングを始めることができるのも、オンラインパーソナルトレーニングのメリットです！こちらの記事では、それぞれのサービス特徴やおすすめポイントをまとめていますので、ぜひ今日から運動をスタートしてみてはいかがでしょうか？
※本記事にはプロモーションが含まれています。
◆おすすめ「【安い】オンラインパーソナルトレーニング」一覧
| 店舗名 | 料金 | 営業時間 |
| ①CLOUD GYM（クラウドジム） | 月2 12,800円〜 |
7:00〜22:00 |
| ②ZENNA（ゼンナ） | 月4回 14,800円〜 |
6:00〜24:00 |
| ③30.f（サーティフィット） | 月2回 5,280円〜 |
平日7:00〜22:30 土日祝7:00〜19:30 |
| ④BBB（トリプルビー） | 1回 3,450円〜 |
9:00〜23:00 |
| ⑤mamaトレ | 月2回 6,600円〜 |
9:00〜14:00 |
| ⑥Arisan Fit（アリサン フィット） | 月4回 50,000円〜 |
9:00〜22:00 |
| ⑦Live Fit（ライブフィット） | 月6回 60,000円〜 |
平日9:00〜20:30 土日9:00〜17:30 |
Contents
①CLOUD GYM（クラウドジム）
『CLOUD GYM』は、DNA解析に基づいた完全オンライン型のパーソナルトレーニングサービスです。利用者のエネルギー代謝タイプや筋肉繊維タイプをDNAデータから分析し、最適な食事法とトレーニング法を組み合わせた9つのダイエットプランを提供。
トレーナーは元RIZAPなどの実績あるプロが担当し、効果的な指導をオンラインで行います。無料体験や返金保証もあり、安心して始められる環境が整っているのが特徴です。全国どこからでも受講可能で、忙しい方やジム通いが難しい方におすすめです。また、東京にお住まいの方も含め、全国の方が利用しやすいオンライン対応のトレーニングサービスとなっています。
◆CLOUD GYMの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜22:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※日本時間
CLOUD GYMの料金
| 入会金 | 55,000円 | – |
| 遺伝子検査 | 22,000円 | – |
| 月2回プラン | 14,080円（税込） | 1回45分 |
| 月4回プラン | 26,400円（税込） | 1回45分 |
| 月6回プラン | 37,950円（税込） | 1回45分 |
| 月8回プラン | 48,400円（税込） | 1回45分 |
| 専用アプリ食事サポート | 16,500円（税込） | 1ヶ月 |
| お悩み相談カウンセリング | 無料 | 月1回まで |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
CLOUD GYMがおすすめな方
- 自宅でトレーニングを完結させたい方
- 遺伝子検査を基にした個別の指導を希望する方
- 忙しい中でも効率的にボディメイクをしたい方
CLOUD GYMの特徴
- オンラインでのマンツーマン指導
- 遺伝子検査に基づくパーソナライズプラン
- 全額返金保証付き
遺伝子検査に基づくトレーニングプランで、あなたの特徴に合わせたトレーニングができる『CLOUD GYM』をチェックしてみたい方は、まずは下記公式HPを確認してみてくださいね！
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CLOUD GYMのおすすめポイント
遺伝子データを活用したオーダーメイドプランの提供
『CLOUD GYM』では、利用者のDNAデータを基にして、体質に最適な食事方法とトレーニング法を提案。エネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析し、9パターンの中から最適なプログラムを選定します。
これにより、個々の体質に合わせたオーダーメイドの指導を受けることができるため、効率的なボディメイクを実現。リバウンドしにくいダイエット効果を目指せます。
プロトレーナーによる徹底したマンツーマンサポート
元RIZAPのプロトレーナーがマンツーマンでサポートし、個々の体質や目標に合わせてプランをカスタマイズします。自宅でできるオンライン指導なので、移動時間も不要で、子育て中や忙しい方でも無理なくトレーニングを継続可能です。
また、食事管理やトレーニング指導を通じて、モチベーションを維持しながら理想の体づくりを徹底的にサポート。長期間にわたり効果的に取り組むことができます。
②ZENNA（ゼンナ）
『ZENNA』は、自宅にいながらパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。ネット環境とデバイスさえあれば、東京を含む全国どこにいても自分の好きな場所でトレーニングを受けられるのが魅力です。1回1時間3000円台からのプランがあり、手軽に始めやすい価格設定となっているため、無理なく継続できます。
また、無料体験60分があるので、最初にサービスを試してから本格的に始めることも可能です。肩こりや腰痛の改善、ダイエット、筋力アップなどお客様の目的に合わせたオリジナルメニューを提供し、パーソナルトレーニングが初めての方やジム通いが続かなかった方にもおすすめです。
◆ZENNAの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00〜24:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
ZENNAの料金
| 入会金・更新料・事務手数料 | 無料 | – |
| BASIC PLAN（ベーシックプラン） | 16,280円（税込） | 月4回（60分/回） |
| ELITE PLAN（エリートプラン） | 29,040円（税込） | 月8回（60分/回） |
| LIGHT PLAN（ライトプラン） | 9,020円（税込） | 月2回（60分/回） |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
ZENNAがおすすめな方
- 自宅で気軽にトレーニングを始めたい方
- オンラインでもマンツーマンでしっかりと指導を受けたい方
- 無理なく続けられるリーズナブルな料金プランを求める方
ZENNAの特徴
- 完全オリジナルメニューを提供するマンツーマントレーニング
- 自宅にいながら好きな場所でできる手軽さ
- 1時間3,000円台からのリーズナブルな価格設定
『ZENNA』はお客様一人一人に合わせたオリジナルのトレーニングメニューでサポートし、自宅でも気軽に運動を続けられる環境を提供します。
▶︎ ZENNAの公式HPはこちらから ◀︎
ZENNAのおすすめポイント
オンラインでのマンツーマントレーニング
『ZENNA』では、完全マンツーマンでのトレーニングを行うため、個々の目標に応じた指導を受けられます。特に、一対多のオンラインフィットネスに満足できなかった方や、自主トレーニングでは続けるのが難しかった方に最適です。
いつでも気軽にトレーナーに質問できるため、安心してトレーニングを進めることができます。人目を気にせずリラックスした環境でトレーニングを行えるので、リフレッシュしながら無理なく運動習慣を身に付けたい方にぴったりです。
抜群のコストパフォーマンスで無理なく継続
『ZENNA』の料金設定は1回3,000円台と、パーソナルトレーニングとしてはリーズナブルな価格です。徹底したカウンセリングと現状分析を行い、一人ひとりに合ったオリジナルプランを提供。
通わずにできるため、移動の手間や交通費がかからず、効率的にトレーニングを継続できます。オンラインパーソナルトレーニングを試してみたい方や、低価格で効果的なプログラムをお探しの方におすすめです。
③30.f（サーティフィット）
『30.f（サーティフィット）』は、自宅にいながらパーソナルトレーナーの直接指導が受けられるオンラインフィットネスサービスです。スマホやパソコンを使って、いつでもどこからでも受講できるのが特徴です。
目的に合わせて「グループレッスン」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせたプログラムを提供しており、脂肪燃焼や筋力アップをサポートします。独自のプログラム設計により、身体機能の向上や心肺機能の強化を図り、運動初心者や東京にお住まいの方でジム通いを諦めていた方でも無理なくトレーニングを継続できます。
また、食事管理のサポートも行っており、トレーニングと食事の両面からお客様の目標達成をサポート。パーソナルジムの半額以下の価格で、質の高いレッスンが受けられる点も魅力です！
◆30.fの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜22:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 7:00〜19:30 | 〇 | 〇 | 〇 |
30.fの料金
| 入会金 | 5,000円（税込） | – |
| BEGINNERプラン | 5,280円（税込） | 月2回利用 |
| BASICプラン | 9,460円（税込） | 月4回利用 |
| PROプラン | 14,080円（税込） | 月12回利用 |
| ATHLETEプラン | 19,360円（税込） | 回数無制限（1日1回まで） |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
30.fがおすすめな方
- 忙しくてジムに通う時間が取れない方
- 自宅で効率的に脂肪燃焼や筋力アップを目指したい方
- パーソナルジムのような質の高い指導をリーズナブルな価格で受けたい方
30.fの特徴
- グループレッスンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自プログラム
- 食事管理とトレーニング指導の両方からサポート
- 30分のレッスンでも持続的な脂肪燃焼効果が得られる設計
『30.f』は、お客様の目的や悩みに応じた独自のプログラムで、健康的な体作りをサポートします。短時間で効率的にトレーニングを行いたい方におすすめのオンラインフィットネスです。
▶︎ 30.fの公式HPはこちらから ◀︎
30.fのおすすめポイント
グループとパーソナルを組み合わせた効率的なプログラム
『30.f』では、グループレッスンとパーソナルトレーニングを組み合わせて、効果的なプログラムを提供しています。トレーナーによるマンツーマン指導で、姿勢やフォームを細かくチェックしながらトレーニングを行うので、初心者でも安心して参加できます。
グループレッスンは、脂肪燃焼を目的とした内容が多く、運動強度も調整されているため、自分のペースで続けやすいのが特徴です。さらに、食事管理システムも取り入れており、トレーニングと食事の両方から理想の体作りをサポートします。
パーソナルジムの半額以下の価格で質の高いレッスン
『30.f』は、パーソナルジムの半額以下というリーズナブルな価格で、高品質なトレーニングを受けられる点が魅力です。脂肪燃焼や筋力向上に効果のあるプログラムを提供し、運動と食事の両方から効率的にアプローチします。
オンライン形式のため、自宅にいながら気軽にトレーニングを行えるので、忙しい方やジム通いが難しい方にも最適です。トレーニングの継続を支えるため、月ごとの目標設定やフィードバックも充実しており、しっかりとサポートを受けながら運動習慣を身に付けられます。
④BBB（トリプルビー）
『BBB（トリプルビー）』は、自宅にいながらパーソナルトレーニングが受けられるオンラインフィットネスサービスです。ZOOMを使ったビデオレッスン形式で全国どこからでも受講可能なため、忙しくてジムに通えない方や自宅で効率的にトレーニングを行いたい方に最適です。
『BBB』は、オンラインレッスンだけでなく、恵比寿店と六本木・赤坂店で直接指導を受けることもできるハイブリッド型のサービスを提供しています。チケットプランや通い放題のサブスクプランを用意しており、ニーズや予算に合わせて選べるのも魅力です。
幅広い年齢層の男女を対象としたプログラムは、運動初心者から中級者まで対応しており、無理なく続けられるトレーニングをサポート！通う時間や場所にとらわれず、柔軟にフィットネスを取り入れたい方におすすめです。
◆BBBの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~23:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
BBBの店舗一覧
恵比寿店、六本木・赤坂店
BBBの料金
| 入会金 | 30,000円 | – |
| チケットプラン | 3,450円〜 | 30分/回 |
| 通い放題プラン | 24,800円〜 | 50分/回 |
| 通い放題プレミアムプラン | 54,800円〜 | 50分/回 |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
BBBがおすすめな方
- 自宅で効率よくパーソナルトレーニングを受けたい方
- オンラインと対面レッスンのどちらも利用したい方
- 通い放題のリーズナブルなプランを求める方
BBBの特徴
- ZOOMを使ったオンラインレッスンで全国対応
- オンラインと店舗利用のハイブリッド型トレーニング
- 通い放題やチケット制の柔軟な料金プラン
『BBB』は、オンラインと店舗のどちらでも利用できる柔軟なトレーニングプランを提供しており、自分に合った方法でトレーニングを継続できます。
▶︎ BBBの公式HPはこちらから ◀︎
BBBのおすすめポイント
オンラインと店舗利用のハイブリッド型トレーニング
『BBB』は、オンラインレッスンと店舗での対面トレーニングを組み合わせたハイブリッド型のサービスです。自宅にいながらZOOMを使って全国どこからでもパーソナルトレーニングを受けられるため、忙しい方でも無理なくトレーニングを続けられます。
また、必要に応じて店舗で直接指導を受けることも可能なので、運動初心者やフォームをしっかり見てもらいたい方にもおすすめです。通い放題プランやチケットプランも用意されており、自分のペースで続けやすいのも魅力です。
通い放題プランでリーズナブルにパーソナルトレーニングを提供
『BBB』は、オンライン専門のパーソナルトレーニングでは珍しい通い放題のサブスクプランを提供しています。リーズナブルな価格設定で、プロのトレーナーによる質の高いトレーニングを何度でも受けられるので、短期間で効果を出したい方や、定期的に運動習慣を身に付けたい方に最適です。
さらに、チケットプランも用意しており、気軽にトレーニングを試したい方や、予定に合わせて無理なく続けたい方におすすめです。店舗とオンラインを組み合わせた利用方法で、効率的なトレーニングを実現します。
⑤mamaトレ
『mamaトレ』は、産後ママ向けに特化したオンラインパーソナルトレーニングサービスです。育児や家事で忙しく、自分の時間が取りづらいママでも、自宅にいながら効率よく産後ダイエットやボディメイクが行えます。産後の骨盤調整や筋力トレーニング、柔軟性の向上など、産後の体特有のお悩みに対応したメニューを取り揃えており、無理なく継続できるようサポートします。
ZOOMを使用したマンツーマンのレッスンでは、経験豊富なトレーナーがフォームや姿勢を丁寧にチェックし、産後の体に無理のないトレーニングを提供しています。忙しいママでも、オンラインで手軽に始められる『mamaトレ』で理想の体を目指しませんか？
◆mamaトレの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜14:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
mamaトレの料金
| 入会金 | 15,000円 | 全コース共通 |
| 体験レッスン | 3,300円（税込） | – |
| 短期ダイエットコース（月2回） | 25分: 14,600円（税込） 50分: 21,200円（税込） |
月2回 |
| 短期ダイエットコース（月4回） | 25分: 21,300円（税込） 50分: 33,000円（税込） |
月4回 |
| 短期ダイエットコース（月8回） | 25分: 32,800円（税込） 50分: 56,000円（税込） |
月8回 |
| パーソナルトレーニングコース（月2回） | 25分: 6,600円（税込） 50分: 13,200円（税込） |
月2回 |
| パーソナルトレーニングコース（月4回） | 25分: 12,500円（税込） 50分: 25,000円（税込） |
月4回 |
| パーソナルトレーニングコース（月8回） | 25分: 24,000円（税込） 50分: 48,000円（税込） |
月8回 |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
mamaトレがおすすめな方
- 産後の体型や体の悩みを改善したい方
- 育児や家事で忙しく、外出の時間が取れない方
- 自宅で産後に特化したトレーニングを受けたい方
mamaトレの特徴
- 産後のママ向けに特化したオリジナルトレーニングメニュー
- 自宅で受けられるオンライン形式のパーソナルトレーニング
- 育児中でも無理なく続けられるサポート体制
『mamaトレ』は、産後ママが抱える体の悩みを改善し、健康的な体作りをサポートするオンラインパーソナルトレーニングです。忙しい中でも無理なく続けられる環境を提供し、産後の体調管理やストレス解消を叶えたい方にぴったりです。
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mamaトレのおすすめポイント
産後ママに特化したオンラインパーソナルトレーニング
『mamaトレ』は、産後の体型や体の悩みに特化したオンラインパーソナルトレーニングです。骨盤調整や産後ダイエットを目的としたメニューが揃っており、育児や家事で忙しいママでも自宅で気軽にトレーニングが受けられる環境を提供しています。
ZOOMを使ったマンツーマンレッスンでは、経験豊富なトレーナーが産後の体に合わせた無理のないトレーニングを行い、健康的で理想的な体作りをサポートします。自宅で手軽にトレーニングを始めたい方や、産後の体調管理に悩む方におすすめです。
急な予定変更でも柔軟に対応できる予約システム
『mamaトレ』では、当日のキャンセルや予約変更が可能な柔軟なシステムを採用しています。急なお子様の体調不良や予定の変更があっても、トレーニングを無理なく調整できるため、忙しい産後ママでも安心してレッスンを受けられます。
また、家事や育児の合間にトレーニングを取り入れやすいので、長期的に無理なく続けられる環境を提供します。忙しい日々の中でも、自分のペースに合わせてレッスンを受けたい方におすすめのサービスです。
⑥Arisan Fit（アリサン フィット）
『Arisan Fit』は、テレビ出演や美ボディ大会の総合優勝者が監修する、実力派パーソナルジムが運営するオンラインパーソナルトレーニングです。産後ダイエットやボディメイク、リバウンド防止など、幅広い目的に対応できる豊富なメニューを用意し、初心者からモデル、女優まで多くの方が通っています。
渋谷店・東高円寺店での対面指導だけでなく、オンラインでも同様のクオリティでトレーニングが受けられるのが特徴です。通い放題プランや安価なチケット制プランなど、柔軟な料金設定で多くの方に親しまれているジムです。
◆Arisan Fitの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～22:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※渋谷店の営業時間になります。
Arisan Fitの店舗一覧
ArisanFit渋谷店【道玄坂】、ARISANFIT 東高円寺店【高円寺】
※オンラインパーソナルトレーニング可能
Arisan Fitの料金
| 入会金 | 55,000円（税込） 体験翌日までの入会で10,000円（税込） |
– |
| 週1回（月4回）プラン | 55,000円（税込） | 月4回（1回60分） |
| 週2回（月8回）プラン | 110,000円（税込） | 月8回（1回60分） |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
Arisan Fitがおすすめな方
- 効果の出るパーソナルトレーニングを受けたい方
- オンラインと対面どちらでも柔軟に指導を受けたい方
- リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを求める方
Arisan Fitの特徴
- テレビ出演や美ボディ大会優勝者が監修した実力派ジム
- オンラインと対面指導のハイブリッド型トレーニング
- 全額返金保証やお得な入会特典が充実
『Arisan Fit』は、初心者から現役モデル、女優までが通う実力派パーソナルジム。オンラインでも対面と変わらないクオリティのトレーニングが受けられます。
▶︎ Arisan Fitの公式HPはこちらから ◀︎
Arisan Fitのおすすめポイント
美ボディチャンピオントレーナー監修のメソッドを体験できる
『Arisan Fit』では、テレビ出演や美ボディ大会総合優勝を果たしたトレーナーが監修するメソッドで、理想の体を目指せます。初心者でも取り組みやすいトレーニング内容で、週1回のセッションでも大きな効果が期待できるのが特徴です。
過度な食事制限を行わず、必要な栄養をしっかり摂りながらリバウンドしにくい美しい体作りをサポートします。さらに、オンラインでも対面と同じクオリティのトレーニングを提供しているため、遠方の方や忙しい方でも安心して参加できます。
オンラインと対面を自由に選べるハイブリッド型指導
『Arisan Fit』は、オンラインと対面のハイブリッド型指導を提供しているため、ライフスタイルやスケジュールに合わせて指導方法を選べるのが特徴です。自宅でオンラインレッスンを受け、東京へ出張の際には対面指導を受けるなど、柔軟な組み合わせで効果を最大限に引き出せます。
また、オンラインであっても、フォームのチェックや姿勢指導など細かな点まで丁寧にサポートするため、対面と同じクオリティのレッスンが受けられます。忙しい中でも結果を求めたい方におすすめのサービスです。
⑦Live Fit（ライブフィット）
『Live Fit（ライブフィット）』は、札幌市にあるひのまる整骨院が運営しているオンライントレーニングです。東京にお住まいの方でも、整骨院運営のパーソナルトレーニングが受けられるのもポイントです！
月6回のマンツーマントレーニングと食事管理カウンセリングを、ZOOMやLINEビデオ通話を通して自宅で手軽に受けられます。通常のオンラインプログラムでは挫折しやすいダイエットも、週1～2回の頻度でトレーナーから直接サポートを受けることで継続しやすく、理想の体を目指すことができます。また、オンラインでも本格的なパーソナルトレーニングを希望する方におすすめのサービスです。
◆Live Fitの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜20:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||
| 9:00〜17:30 | 〇 | 〇 |
※担当トレーナーによって予約状況が変わります。
Live Fitの料金
| 入会金 | 10,000円（税込） | – |
| 初回限定無料体験 | 無料 | 20分 |
| サポートプラン（3ヶ月） | 月額 60,000円（税込） 総額 176,000円（税込） |
50分/回 |
| フルサポートプラン（3ヶ月） | 月額 100,000円（税込） 総額 300,000円（税込） |
50分/回 |
| フルサポート本気プラン（3ヶ月） | 月額 150,000円（税込） 総額 450,000円（税込） |
50分/回 |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
Live Fitがおすすめな方
- 自宅で本格的なパーソナルトレーニングを受けたい方
- ジムに通うのが難しく、自宅で効率よくダイエットをしたい方
- 医療資格を持つトレーナーによる信頼性の高い指導を求める方
Live Fitの特徴
- SNS総フォロワー18万人のインフルエンサーが運営する信頼性のあるサービス
- 医療国家資格を持つトレーナーが監修するパーソナルトレーニング
- ZOOMやLINEを使用したマンツーマンレッスンと食事カウンセリング
『Live Fit』は、オンラインでも医療資格を持つトレーナーのサポートを受けられる本格的なパーソナルトレーニングサービスです。無料体験や信頼性の高いプログラムをお探しの方はぜひチェックしてみてください。
▶︎ Live Fitの公式HPはこちらから ◀︎
Live Fitのおすすめポイント
医療国家資格を持つトレーナーによる本格指導
『Live Fit』では、医療国家資格を持つトレーナーが監修しているため、体のケアからトレーニングまで一貫したサポートを受けられます。自宅で本格的なパーソナルトレーニングを行いたい方や、体の機能を理解したプロフェッショナルによる指導を求める方に最適です。
オンライン指導ながらも、ZOOMやLINEビデオ通話を通してトレーナーとしっかりコミュニケーションが取れるので、通常のジム通いと同様の効果が期待できます。怪我の防止や姿勢改善などの細やかな指導も行い、無理なく健康的に理想の体を目指すことができます。
週1〜2回の頻度でトレーナーのサポートを受けられる
『Live Fit』は、週1～2回のマンツーマンレッスンと毎日の食事管理カウンセリングを受けられるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。アプリや動画を見るだけではモチベーションが続かなかった方も、トレーナーからの継続的なサポートでモチベーションを維持しながらダイエットを続けられます。
さらに、オンラインでありながら実店舗のトレーナーが指導を行うため、実績と信頼性のある指導が自宅で手軽に受けられるのも魅力です。無料体験も20分間用意されているので、まずは体験から始めてみたい方にもおすすめです。
その他のおすすめ記事
①下記では、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめています。実店舗での直接指導ですが、安いジムもあるのが特徴です。
記事：【料金比較あり】東京でおすすめのパーソナルトレーニングジム
②パーソナルトレーニングを受けたい女性の方の中には、プライバシーなどを気にされる方も多いと思います。下記では東京でおすすめの女性専用パーソナルトレーニングジムをまとめています。
記事：【安いジムあり】東京でおすすめ女性専用パーソナルトレーニング
③下記記事では、東京都内のパーソナルストレッチ店をまとめています。トレーニングで疲れた筋肉をしっかりと伸ばして、体のコンディションを整えたいときにおすすめです。ぜひ参考にしてみてくださいね。
記事：【体をグイッとケア！】東京でおすすめのパーソナルストレッチまとめ
まとめ
オンラインパーソナルトレーニングは、ジムに通わずに自宅で本格的なトレーニングを安くで受けられる便利なサービスです。各サービスとも、個々のニーズに合わせたプランや料金設定、食事管理や運動指導を通じて、理想の体作りをサポートします。
また、オンラインならではの柔軟な予約システムや、対面と同様のクオリティで行われるマンツーマンレッスンなど、それぞれの特徴を活かした指導が魅力です。自宅でも効果的にトレーニングを継続したい方や、信頼性の高い指導を受けたい方は、ぜひ気になるサービスの詳細を確認してみてください。
