毎日かかせないお風呂。みなさんは、そのバスタイムをどのように過ごしていますか？
シャワーで終わる方もいらっしゃれば、湯船に浸かるけど身体を温めて終わり…という方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、お風呂タイムこそ頭皮マッサージを取り入れていただきたいです♪特に湯船に浸かっているときは、全身の血流が促されているため、マッサージ効果が向上する時間です！
そこで今回は「お風呂で使える！ヘッドマッサージグッズ」をご紹介していきます！
みなさんが思っているよりも頭皮はコリ固まっており、ヘッドマッサージをするだけで眼精疲労や首コリなどが緩和されることもあります。
セルフケアでヘッドマッサージを行いつつ、ぜひ定期的にプロの手を借りてヘッドスパを受けるのもおすすめです♪
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ヘッドスパの効果は？
そもそもヘッドスパにはどのような効果があるか気になりますよね？
効果が分かれば、ご自宅でのヘッドマッサージもやる気が出るかと思いますので、ぜひ下記の効果をご確認ください♪
美髪へ
ヘッドスパ・ヘッドマッサージを行うと、美髪への近道です！
なぜならヘアトリートメントを行えば、より髪に潤いや栄養を与えることができ、毛穴の洗浄やもみほぐしを行うことで頭皮環境を整えることができます。
また、血行促進をすることで頭皮を清潔にし、新しく生える髪ためにも良い土壌づくりをすることができます。
リフトアップ
お顔の筋肉は、頭の筋肉によって引き上げられているため、頭の筋肉が硬くなっていると、お顔を引き上げられることができません。
ヘッドマッサージで頭をほぐしてあげることで、しっかりとリフトアップをしていくことができます。
顔のトーンアップ
お顔をほぐすことで血行が促されますので、お顔の血流やリンパの流れが促されることで、むくみも改善され、くすみのない血色のよい顔色になります。
リフレッシュ
肩こりや首、腰などをマッサージする方は多いですが、見逃しがちなのが頭です。そのため凝り固まっている方が多く、ヘッドマッサージをするだけでリフレッシュ効果があります。
頭皮が血行不良になると、脳に酸素が行き渡りにくくなるといわれていますので、ぜひヘッドマッサージを取り入れてリフレッシュしていきましょう！
育毛
ヘッドマッサージをすることで、頭皮の血行が促されるだけでなく、頭皮の環境が改善されます。
抜け毛が多い方は、頭皮がかたくなり、凝っていて血行が悪くなっている傾向にあります。
しっかりと毛穴を洗浄することで、毛穴のつまりを解消して髪の毛にとって良い土壌をつくることができます。直接的に毛を生やす効果があるわけでなく、土壌づくりとして効果があります。
安眠
ヘッドマッサージをすることで、睡眠の質が上がります。
血流がよくなると自律神経が整いますので、質の良い睡眠につながります。
白髪の改善
ヘッドマッサージで血行を促進することで、頭皮の環境が整うだけでなく、睡眠の質があがりますのでリラックス効果も生まれます。
白髪の原因は、頭皮の血行不良と睡眠不足にありますので、ヘッドマッサージでその2つを改善していくことができます。
おすすめのヘッドマッサージグッズ
湯船に浸かると血行が促進されるため、ヘッドマッサージの効果も上がってきます。
ここでは、お風呂でも使えるヘッドマッサージグッズをご紹介しますので、ぜひ毎日のバスタイムにヘッドケアをプラスしてみてくださいね♪
ヘッドスパの第一人者が監修
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価格:38,888円 |
ヘッドスパの第一人者である先生による監修によって生まれたヘッドマッサージ機は、小さな4つの突起と柔らかい3本の爪のアタッチメントで、頭皮にアプローチしていきます。
自宅でサロンのようなヘッドスパを実現したい方におすすめです♪
6つのマッサージパターン
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価格:8,133円 |
頭皮の汚れ・ゴミが気になる、頭皮が脂っぽい・乾燥する、髪に元気がない、髪のボリュームが気になる…という悩みに、この1台でサポートしていきます！
6つのマッサージパターンと、4つのモードを搭載しており、1つのボタンで楽々操作可能なのもポイントです♪
頭皮を連続的につまみ上げてケア
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価格:32,780円 |
ローラーの傾斜角度や回転方向にもこだわり、立体的な電動ローリングで頭皮を連続的につまみ上げたマッサージを行っていきます。
動かしにくい頭皮をしっかりとケアしていきますので、プロの手をご自宅で実現していきます！
おすすめのヘッドマッサージグッズ ランキング
こちらでは、人気でおすすめのヘッドマッサージ機をランキング形式でご紹介！メディアで紹介されたものなど、様々なこだわり人気アイテムが連なっています。
プレゼントにもおすすめなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
プロの手によるケアもおすすめ
毎日ご自宅でヘッドマッサージを行うことで、頭皮環境を整えながら疲労解消を促していくことができますが、定期的にプロの手を借りるのもおすすめです！セルフケアでは届かない部分にもアプローチできたり、髪に優しい商材などを浸かってケアしてもらえます。
ぜひお近くのサロンでヘッドスパを行ってみてくださいね！
まとめ
今回は「お風呂で使える！ヘッドマッサージグッズ」をご紹介しました！
ヘッドマッサージは、冒頭のほうでもご紹介した効果が期待できます。頭皮に繋がる部分のケアにも繋がりますので、目の疲れを感じている方もヘッドマッサージはおすすめです。
ぜひ毎日のバスタイムも、美容と健康にアプローチできるようにしてくださいね♪
