「身体がダルい」「疲労がなんだか抜けない」「全身をスッキリさせたい」「肩こりや腰痛などの不調を緩和させたい」など、不調や疲労をぜひ【ストレッチ】で不調・疲労解消をしてみてはいかがでしょうか？
マンツーマンのストレッチは、セルフでは出来ない部分にもアプローチすることができますので、筋肉緩和から不調を和らげていきましょう！

そこで今回は「渋谷区にある【ストレッチ】をしているおすすめサロン」をご紹介します。

一人ひとりの身体のコンディションを見極めて、それぞれに合わせたケアをおこなっています。ストレッチは不調解消だけでなく、骨盤が歪みにくくなったり、疲れにくい身体を目指すことができる施術なのも特徴です！

※本記事にはプロモーションが含まれています

BB整体スタジオ 幡ヶ谷店【幡ヶ谷駅】

『BB整体スタジオ 幡ヶ谷店』は幡ヶ谷駅 北口から徒歩3分の場所にあります。

解剖学に基づいたコアストレッチを、安い料金で提供している整体サロンです。
柔軟性を高めるストレッチだけでなく、もみほぐしやヘッドスパなどのリラクゼーションメニューも豊富なのが特徴。
夜は23時半と遅くまで営業していますので、ストレッチで一日の疲れをリフレッシュしてみませんか？

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
12:00～23:30	〇	〇	〇	〇	〇
9:30～21:00						〇	〇	〇

最終受付　[月～金] 22:30　[土・日・祝] 20:00

アクセス

BB整体スタジオ 幡ヶ谷店のおすすめポイント

コアストレッチで疲れにくい体へ！

「コアストレッチ」は、柔軟性UPや運動不足解消効果が期待できるストレッチです。
こり固まった筋肉をストレッチで柔軟に伸ばすことで、動きやすい軽やかな体へと導きます。
筋肉に柔軟性を持たせることで、肩こりや腰痛などに悩まされにくい体を目指すことができます。

ドライヘッドスパにも対応！

ストレッチのほか、ドライヘッドスパも行っています。
頭皮のもみほぐしに加えて、頭蓋骨の調整も合わせて行うことで血行を促進させます。
頭皮の重だるさ、目の疲れが気になる方は、ストレッチとともに受けてみてください。

BB整体スタジオ 幡ヶ谷店のおすすめメニュー

コアストレッチコース

・コアストレッチコース 30分 3,300円

リラクゼーション

・ドライヘッドスパコース 30分 3,630円
・足裏リフレクソロジーコース 30分 3,300円
・手揉みハンドケアコース 30分 3,300円

そのほかのメニューはこちら

口コミ

ちゃんとカウセリングしてからの施術で安心しました。
力加減もちゃんと聞いてくれたので問題ありません。
あとは説明とかもちゃんとしてくれたのでまたリピートしたいと思いました。

引用

BB整体スタジオ 幡ヶ谷店の基本情報

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ストレッチ革命【渋谷駅】

『ストレッチ革命』は渋谷駅 A0出口から徒歩4分のところにあります。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術で、バランスの整った身体へと導くリラクゼーションサロンです。
筋肉をゆるめるパートナーストレッチのあと、もみほぐしを行うので、肩こりや腰痛などの改善も期待できます。

完全個室のプライベート空間で、周りを気にせずストレッチを満喫してください！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～22:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

ストレッチ革命のおすすめポイント

「ストレッチ」で動ける身体へ！

「肩こりや腰痛がつらい…」「運動不足で悩んでいる…」「身体が動かしづらい…」という方におすすめの「ストレッチ」
筋肉の緊張をほぐしながら、縮こまった身体を伸ばしていくことで、柔軟性のある動ける身体へ導きます。
巡りが整うことで、疲れや不調の改善だけではなく、リラクゼーション効果も期待できますよ！

一番人気の「オーダーメイド全身ボディケア＋ストレッチ」

悩みや目的に応じて施術を組み立ててくれる「オーダーメイド全身ボディケア＋ストレッチ」
身体の状態をしっかりと検査してから、原因に直接アプローチすることで、不調の根本改善を目指します。
施術の強さなどもリクエストできますので、お気軽に相談してみてください。

ストレッチ革命のおすすめメニュー

新規限定クーポン

・オーダーメイド全身ボディケア＋ストレッチ 60分 7,700円→5,700円
・オーダーメイド全身ボディケア＋ストレッチ 80分 9,900円→7,900円
・オーダーメイド全身ボディケア＋ストレッチ 100分 12,100円→10,100円

部分ボディケア

・【クイック疲労改善】部分集中マッサージ+ストレッチコース 40分 5,500円

そのほかのメニューはこちら

口コミ

最近ストレッチに興味があったことと、背中の痛みが出ていたので、お伺いしました。場所の説明も詳しく書かれているけど、電話でも丁寧に案内頂けました。
一人一室の個室で、広々とした場所でした。
躰の様子を見ながら、いろいろな伸ばし方で全身を伸ばしてもらえるので、普段使っていないところも伸ばすことができました。また、かなり猫背になっているようで、普段気をつけることや、今日やったストレッチの中で取り入れやすい一人でもできる方法も教えてもらえてよかったです。

引用

今日は痛みのある箇所があって、本当に痛かったのでそこを重点的にケアして頂きましたが、本当に楽になりました。
自分では伸ばせない部分を伸ばしてもらって、体が軽くなりました。終わったあとはリラックスして眠気が来ました。
人によって柔軟性はそれぞれ違うと思うので、痛い箇所もあるとは思いますが、筋肉を緩めて伸ばすとパフォーマンスがあがるので動きが楽になります。是非チャレンジして欲しいと思います。
またお願いしたいです。ありがとうございました。

引用

ストレッチ革命の基本情報

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全力ストレッチ 渋谷宮益坂店【渋谷駅】

『全力ストレッチ 渋谷宮益坂店』は渋谷駅 宮益坂口から徒歩4分のところにあります。

ほぐす・緩ませる・整えるというテクニックを組み合わせた、ひと味違うパートナーストレッチを提供するリラクゼーションサロンです。
積極的に動く必要はないので、運動が苦手な方や身体が硬い方でも問題ありません！

可動域を広げて、動きやすく不調の戻りにくい身体を目指しましょう！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00～22:00	休	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

全力ストレッチ 渋谷宮益坂店のおすすめポイント

おすすめの「全力ストレッチコース」

セルフストレッチでは伸ばしきれない、普段なかなか使えていない筋肉を収縮させていく「全力ストレッチコース」
深層の筋肉にアプローチして、効率良く身体を使えるようにクセ付けていきます。
肩こりや腰痛、首の痛みの改善はもちろん、運動能力アップも期待できます。

「骨盤調整肩甲骨はがし」で不調改善

「産後生理痛や便秘がひどくなった…」「慢性的な肩こりで悩んでいる…」「冷えやむくみが気になる…」という方におすすめの「骨盤調整肩甲骨はがし」
身体の土台である骨盤の歪みを整えて、肩甲骨周りの可動域を広げていくことで、痛みやこりを緩和していきます。

全力ストレッチ 渋谷宮益坂店のおすすめメニュー

全力ストレッチコース

・男性 全力ストレッチコース 60分 13,200円
・女性 全力ストレッチコース 60分 8,800円
・男性 全力ストレッチコース 90分 19,800円
・女性 全力ストレッチコース 90分 13,200円

新規限定クーポン

・【初回体験男性口コミ割】骨盤調整肩甲骨はがし 90分 19,800円→6,600円
・【初回体験女性口コミ割】骨盤調整肩甲骨はがし 90分 13,200円→6,600円

そのほかのメニューはこちら

全力ストレッチ 渋谷宮益坂店の基本情報

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トレーニング整体院 K style tokyo【広尾駅】

『トレーニング整体院 K style tokyo（ケー スタイル トウキョウ）』は広尾駅 出口2から徒歩8分のところにあります。

パートナーストレッチと筋膜リリースを中心とした施術で、悩みを解消に導く整体サロンです。
無理やり身体押すような力任せな施術はないので、体が硬い方や運動不足な方にもおすすめ！

完全個室のプライベートサロンで、リフレッシュしながら理想の身体を目指しましょう！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～20:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

トレーニング整体院 K style tokyoのおすすめポイント

「筋膜リリース＆ストレッチ整体」で美姿勢に！

「美しいレッグラインを目指したい！」「猫背で悩んでいる…」「身体を柔らかくしたい！」という方は「筋膜リリース＆ストレッチ整体」をお試しください。
より深くストレッチできるように筋膜を緩めたあと、全身を伸ばして、姿勢を整えていきます。
自分では伸ばしきれないところまで伸縮させてくれますので、スポーツ後のケアにもおすすめです！

迷ったらコレ！「整体」

肩こりや腰痛、首の痛み、X脚、O脚、背中のハリなど、幅広い症状に対応している「整体」
全身のこわばりをもみほぐしながら、歪みを整えていくことで、痛みやこりを緩和していきます。
ボキボキしないソフトな整体なので、刺激が苦手という方にもおすすめです！

トレーニング整体院 K style tokyoのおすすめメニュー

☆新規限定クーポン

・【O脚X脚改善】ストレッチ整体 45分 6,500円→3,850円
・【猫背解消☆美姿勢スリムアップ】筋膜リリース＆ストレッチ整体 60分 8,000円→5,000円
・【小顔も♪自分史上最高の身体へ!!】筋膜リリース＆ストレッチ整体 90分 12,000円→6,500円
・【迷った方はこれ！】整体 60分 8,000円→5,000円

そのほかのメニューはこちら

口コミ

絶妙な力加減で、一番効くところをほぐしてもらえました。
施術直後もばっちりすっきりしますが、翌日のラクさが違います！リピートさせていただいてます。
確かな技術に知識も豊富、おまけに爽やか好青年でいらっしゃって、安心して癒されることができました。

引用

力加減も丁度よく、ストレッチもしてくださったのでカラダがスッキリしました！
継続して行きたいと思います。
ありがとうございました。

引用

トレーニング整体院 K style tokyoの基本情報

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E-STRETCH GYM 代官山店【代官山駅】

代官山駅から徒歩3分のところにある『E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）代官山店』は、夜21:00まで営業しています。

完全マンツーマンのストレッチサロンで、スタイルが良くなりたい・脚を全体的に引き締めたいなどのご要望は気軽にご相談ください。経験を積んだシニアトレーナーが理想の身体へと導きます。それぞれの筋肉の状態に合わせて適切なストレッチケアを施していきます。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～21:00	〇	休	〇	〇	〇
11:00～20:00		休				〇	〇
11:00～17:00		休						〇

平日・最終受付20:00/　土日・最終受付19:00/　祝日・最終受付16:00

アクセス

E-STRETCH GYM 代官山店のおすすめポイント

ボディラインを整える【ストレッチ】

ストレッチでは、スッキリとしたボディラインを目指すことができます！
骨盤や骨格の歪みを正していくストレッチ施術で、固まった筋肉を柔軟にして体の歪みを正していくため、二の腕やヒップまわりの脂肪、ポッコリお腹なども改善できます！
力加減もお客さんの身体に合わせて行いますので、ご要望は気軽にお伝えください。

身体のダルさもストレッチで改善

ストレッチでは身体のダルさも改善することが可能です。
体内のリンパや血流の滞り、筋肉の硬直が原因のひとつとなっていますので、筋肉を柔らかくすることで、身体のダルさや不調を緩和することができます！

E-STRETCH GYM 代官山店のおすすめメニュー

ストレッチコース

ベーシック60分　8,800円
プレミアム90分　11,550円

そのほかのメニューはこちら

口コミ

近所にあるストレッチ専門店です。
ストレッチだけではなく、筋肉トレーニングのことや筋肉の仕組みや効率のことなどを親切丁寧に教えてくださり、とてもためになりました。もちろんストレッチもされて、体も楽になりました。現在別のトレーニングジムで週2回の筋肉トレーニングを行なっておりますが、今の自分に必要なことが何かを知り、取り入れていこうと思います。

引用

最近、運動不足だな…体動かしたい！弛んでる体を引き締めたい‼︎そんな思いでこちらのサロンを選びました。
代官山駅近く、アクセスも良いところにあります！
最初に軽めのカウンセリングから始まり、最近運動不足ということで今回はストレッチ中心の施術をしてもらうことになりました。
担当してくださったスタッフの力加減が程よく、場所によっては痛きもちいいという感じです。普段使っていない場所も伸ばせた気がします。おかげで施術後には体が軽くなりました☆
スタッフはとても気さくで話しやすかったですし、知識も豊富なので安心してお願いできました！
次回以降、さらにレベルアップしたストレッチ、家でもできるストレッチなど紹介していただけるようなので、またお願いしたいと思います！！

引用

E-STRETCH GYM 代官山店の基本情報

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SSS新宿studio【新宿駅】

『SSS新宿studio』は新宿駅 南口から徒歩6分のところにあります。

機能的で美しいS字姿勢が身につくと評判の「Kaneko stretch」で、柔軟で可動域の広い身体へ導く、ストレッチ専門スタジオです。
姿勢の歪みから整えていくので、シェイプアップや猫背の改善も期待できます。

身体の状態や要望に合わせて施術を組み立ててくれますので、些細な悩みでも相談してみてください！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～20:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

※最終受付19:30

アクセス

SSS新宿studioのおすすめポイント

大人気「Kaneko stretch」

デスクワークやスマホのいじり過ぎ、偏った座り方や立ち方などで歪んだ姿勢を、美しいS字姿勢に導く「Kaneko stretch」
筋肉を伸ばし、緩め、骨格を正すことで循環やバランスが整い、健康的な引き締まったボディを目指せます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい方、身体が重だるい方、ボディラインを整えたい方は、ぜひお試しください！

時間がない方でも「3minストレッチ」

「3minストレッチ」はその名の通り、3分間のパートナーストレッチで正しい姿勢を目指すメニューです。
仕事や用事の合間に、イタ気持ちいいストレッチで身体を伸ばしてリフレッシュしましょう！

SSS新宿studioのおすすめメニュー

【新規限定クーポン】

・3minストレッチ 3分 1,100円
・Kaneko stretch 30分 4,400円→3,960円
・stretch30分+training30分 8,800円→7,920円

～stretch～

・Kaneko stretch 30分 4,400円
・Flexibility stretch 60分 8,800円
・stretch30分+training30分 8,800円

口コミ

いつも、どこに行っても何をしても
体の凝りが改善されなくて悩んでおりました
こちらのサロンの施術を受けると一度で改善とてもお気に入りです
また、宜しくお願いいたします

施術は理論に基づいて的確で無駄がなく、身体の状態に合わせての改善策の提案をたくさんいただきました。
ストレッチをしていただいた後にも、自分で意識していくとよいあるき方を丁寧に教えてくださいました。

体の調子がとても良くなりました。

SSS新宿studioの基本情報

まとめ

今回は「渋谷区にある【ストレッチ】をしているサロン」をご紹介しました。
ストレッチは、身体の柔軟性を高めて不調が出にくい身体を作ることができます。定期的な疲労解消・不調改善にも向いているので、ぜひストレッチで可動域を広げて、疲れ知らずの身体を目指してくださいね！

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