スベスベでモチモチで、キレイな美肌は多くの方が憧れますよね。陶器のような美肌を目指したいのに、お肌の乾燥、ニキビ、肌荒れで悩まされてはいませんか？
SNSなどでは、様々なスキンケア方法があがっており、正直どれがいいのか、どの方法がいいのか悩んでしまうと思います。
ここでは「お肌を整えるための美容コスメやスキンケア」などについてご紹介していきます♪
また、お肌はご自身が思っているよりもダメージを受けていることが多く、最近ではマスク生活によって肌荒れが目立って困っている方もおられるかと思います。
お家でのセルフケアに合わせて、時にはプロの手を借りることも大切ですよ！
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Contents
肌荒れの原因
肌の赤み
肌の赤みは「炎症」や「毛細血管拡張」の影響によるものです。お肌の免疫システムの働きによるもので、細菌やウイルスなどの異物を排除するために、赤みや熱、腫れなどを起こすことがあります。
肌の乾燥
肌がカサカサしたり、つっぱり感があるときは、乾燥が原因です。
お肌の乾燥は、水分や油分のバランスが崩れている証拠で、水分不足や間違ったスキンケア、空気の乾燥などで起こります。
ニキビ・吹き出物
ニキビや吹き出物は、大人でもおこる肌トラブルです。
肌のバリア機能が低下していたり、毛穴の皮脂づまり、アクネ菌の増殖、クレンジング不足、乾燥など様々な原因で起こります。
敏感肌
肌が赤らんでいたり、ヒリヒリ、かゆみなどが起こっている場合は、敏感肌かもしれません。
肌の乾燥や加齢、コラーゲンの減少など、色々な原因が考えられます。
美肌におすすめな美容品
ニキビ肌に◎保湿クリーム
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価格:2,750円 |
ナチュラルオーガニックなアロマスキンケアクリームです。
ニキビや吹き出物でお悩みのお肌におすすめ♪大人の方から思春期の方にも好評のクリームです。
肌荒れ・乾燥などにアプローチ！
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価格:2,933円 |
身体だけでなく顔にも使えるミルクローションです。ヘパリンだけでなく、スクワラン・リピジュア・ヒアルロン酸の3つの美容成分が入っており、ニキビ防いだり、乾燥や肌荒れ、しもやけ、ひびの予防へと繋げていきます。
素肌から美肌を目指す
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価格:2,480円 |
”繰り返す大人ニキビに徹底アプローチ”する「naiacne(ナイアクネ) 薬用 オールインワンジェル」は、大人ニキビや乾燥肌、テカリなどの悩みに寄り添うジェルです。
疲労でスキンケアをさぼりがちな方や、オールインワンジェルでは保湿力が足りない方、年齢肌を感じるようになった方にも◎
自然の力で美肌へ
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楽天1位 ニキビや肌荒れ、毎日のスキンケアに jenial シルキースキンクリーム 30g オーガニック ティーツリークリーム 無添加 おうち時間 価格:2,200円 |
「シルキースキンクリーム」は、自然の力と7つのフリーで構成された美容クリームで、ニキビや肌荒れ、素肌から整えていきます。
「鉱物油フリー、合成香料フリー、石油系界面活性剤フリー、パラベンフリー、エタノールフリー、合成着色料フリー、紫外線吸収剤フリー」です！
さらに女王蜂しか食べられないローヤルゼリー、ティートリー葉油、アーモンド油、ラベンダー油、アーチチョーク葉エキス、ハトムギ種子エキス、ダイズ種子エキスなど、自然由来の成分が入っています。
ビタミンCで肌荒れ対策
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ビタミンc誘導体 肌荒れ対策 オールインワンゲル 化粧水 オールインワン 敏感肌 乾燥肌 高保湿 イオン導入 トゥヴェール エッセンスセレクトゲル 価格:3,260円 |
化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・化粧下地の1本6役のジェルです！
年齢肌ケアや、乾燥・ハリ不足、肌荒れ、乾燥による小ジワを目立たちにくくしていきます。
洗顔後はこれひとつでOKというほど、役割が詰まった贅沢ジェルです♪
その他の美肌におすすめ美容品
上記でピックアップしたもの以外にも、おすすめのグッズは多数ございます♪ほかにもグッズを見てみたい方や、比較してみたいかたは、ぜひこちらのランキングもご覧くださいね！
美肌の大敵
間違ったスキンケア
冷たい水や熱いお湯で洗顔することや、ゴシゴシとこすったりすると、角層がはがれやすくなたっり、皮脂も過剰に洗い流してしまいます。すると肌バリア機能が低下し、乾燥、赤み、かゆみ、湿疹などの発生に繋がるのです。
紫外線
紫外線は肌にダメージを与えてしまいます。肌のバリア防御機能が働いて角層が厚くなってしまい、水分を奪ってしまいます。粉がふいたり、カサついたお肌になってしまうのです。
乾燥
空気の乾燥は、お肌の水分をとってしまいます。湿度の低い冬だけでなく、夏のエアコンも危ないです。
生活習慣の乱れ
ストレスや睡眠不足、偏った食生活をしていると、お肌にも影響が出てしまいます。
肌の生まれ変わりが促進されず、ストレスで血流も低下してしまうのでターンオーバーが出来なくなってしまうのです。
美肌のためのポイント
スキンケア
お肌は、こすったりなどの刺激が良くないので、スキンケアでも刺激を抑えながら行っていきましょう。
洗顔
洗顔料を十分に泡立てて、ふんわりと洗っていきましょう。その後は、ぬるま湯で十分にすすいでください。
クレンジング
クレンジングも疎かにしてはいけない過程です。しかし、しっかりとクレンジングをしようと、洗浄力のあるクレンジングを選ぼうとするかもしれませんが、肌への刺激が強くなります。
洗い流しやすい化粧品でメイクをするなど、できるだけ洗い流しやすいクレンジングを選べるようにしましょう。
紫外線
日焼け止めも大切です。紫外線は肌の奥まで到達して弾力成分を破壊したり(UVA)、肌に炎症を起こしたりします(UVB)。
日焼け止めのSPFとはUVBの影響を引き延ばすもので、PAはUVAを防ぐ数値になります。
乾燥
クレンジングはジェルタイプを使っていきましょう。
洗顔後の保湿が大切になってきますので、シートマスクを使ったあとも、すぐに保湿などケアを行ってください。
生活習慣
栄養バランスのよい食事、適度な運動、ストレス発散、自身にあった睡眠時間を気を付けましょう。
寝る前のスマホ操作をやめたり、寝る2時間前に入浴を終えましょう。肉や魚、卵、大豆類、野菜、果物など、偏りない食事も大切です。
運動は、軽い有酸素運動を継続する程度で続けましょう。
洗顔・クレンジング後は…
お顔のクレンジングや洗顔を終えたあとは、しっかりとケアを行わねばなりません。
今回オススメした美容品を参考にしていただき、ぜひお肌トラブルを抑えてみてください！おすすめ美容品を載せておきます♪
ニキビ肌に◎保湿クリーム
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価格:2,750円 |
肌荒れ・乾燥などにアプローチ！
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価格:2,933円 |
素肌から美肌を目指す
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価格:2,480円 |
自然の力で美肌へ
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楽天1位 ニキビや肌荒れ、毎日のスキンケアに jenial シルキースキンクリーム 30g オーガニック ティーツリークリーム 無添加 おうち時間 価格:2,200円 |
ビタミンCで肌荒れ対策
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ビタミンc誘導体 肌荒れ対策 オールインワンゲル 化粧水 オールインワン 敏感肌 乾燥肌 高保湿 イオン導入 トゥヴェール エッセンスセレクトゲル 価格:3,260円 |
プロの手によるフェイシャルケアもおすすめ！
毎日お家でもしっかりとスキンケアを行うことが大切ですが、一人ひとりのお肌状態を見極めて、それぞれに合った商材でケアを行うのがサロンの強みです！
時にはプロの手を借りて、フェイシャルケアをするのもおすめですよ♪
サロンによってこだわりが違っていますので、ご自身に合うサロンを見つけて美肌を目指してみてくださいね。
まとめ
今回は「肌荒れ・肌トラブルにおすすめの美容コスメやスキンケア」をご紹介しました！
スキンケアを怠ると、その分お肌にあらわれてしまいます。美容品からこだわることで、和らぐトラブルもありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
