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【肩こり・腰痛】練馬駅のマッサージ&リラクゼーション!おすすめ4選

肩こりや腰痛、背中・首のハリ、つらいですよね・・・
もみほぐしやストレッチなどを取り入れて、お店ならではの手法で不調にアプローチしてくれるマッサージ店に行ってみませんか?

今回は、練馬駅近くにあるオススメのマッサージ店をまとめました。
深夜まで営業しているリラクゼーションサロンをはじめ、口コミで評判のマッサージ店、本格的な指圧マッサージが人気の整骨院などもあります。

中にはネット予約の初回割引や期間限定クーポンで、掲載料金よりさらに安くなる施設もあります。
今ならEPARKリラク&エステの初回ネット予約限定で、最大2,000円OFFのお店もあり☆

どのお店も練馬駅から近くにあり、肩こりや腰痛がツラい時に気軽に立ち寄りやすくなっています。
練馬でマッサージ店やリラクゼーションサロンをお探しの際は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【頭皮ケア・眼精疲労】練馬駅近くで評判のおすすめヘッドマッサージ4選

ほぐし堂 練馬店

「ほぐし堂 練馬店」は、練馬駅から徒歩1分の場所にあります。

お客さん一人ひとりとの会話を大切にし、それぞれの悩みに対応しています。
もみほぐしに”ストレッチ”を取り入れた施術を提供しているのも特徴で、ストレッチを取り入れることによって深い部分にある筋肉にまでアプローチできます。
リーズナブルに高パフォーマンスを提供することを目標にし、期待以上のスッキリ感を目指しています。

営業時間
10:00~23:30

予約最終受付22:30

アクセス

ほぐし堂 練馬店のおすすめポイント

お店イチ押しの「ストレッチ+もみほぐし」!

ストレッチともみほぐしを組み合わせることにより、もみほぐしだけでは届かない深層の筋肉にまでしっかりアプローチします。「もみほぐし単体では満足できなかった」という方や、運動不足が気になる方にもオススメのメニューです。

ゆったりとした清潔感のある空間

施術スペースはなるべく物を置かず、スッキリした空間を意識しています。また、カーテンで仕切りをつくった半個室になっていますので、周りを気にすることなくのびのびとくつろぐことができますよ♪

ほぐし堂 練馬店のおすすめメニュー

もみほぐしコース

・60分 3,960円

ストレッチ&もみほぐしコース

・ストレッチ30分&もみほぐし30分 60分 4,620円
・ストレッチ30分&もみほぐし60分 90分 6,930円
・ストレッチ30分&もみほぐし90分 120分 9,240円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

場所は練馬駅から徒歩2分ほどのところにあり、普段とおり慣れているため、わかりやすかったです。施術スペースは広いとはいえませんが、カーテンで仕切られるため、とくに気にすることはありませんでした。施術は強さ、弱さを適宜気にしていただいて、疲れ気味の箇所を中心に全身をながしてもらいました。
帰りにはだいぶカラダがラクになってよかったです。

引用

しっかりとマッサージがしたかったので予約しました。料金が安くて行きやすいと思いました。マッサージは全身を満遍なく施術してもらいました。強さもちょうど良い感じで全身をほぐしてもらえる感じです。特に肩のマッサージがとても気持ちよかったです。痛気持ちいいくらいで、すっきりしました。安くて通いやすいのでまた行きたいです。

引用

基本情報

名称ほぐし堂 練馬店
住所東京都練馬区練馬1-12-11 ビラージュⅡ2階
営業時間10:00~23:30/予約最終受付22:30
定休日年末年始
ジャンルリラクゼーション、リフレクソロジー
アクセス練馬駅 徒歩1分
駐車場無し

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なごみ 練馬店

「なごみ 練馬店」は、練馬駅から徒歩1分の場所にあります。

”深層筋アプローチ”という施術を使い、頑固な肩こりや疲れに対して身体の深層部にまで働きかけます。体重をかけてじっくり圧をかけるので、長い持続性が期待できるのも特徴です。
痛い施術ではないので、気持ちよくリラックスして施術を受けることができます。

営業時間
9:00~23:00

※予約最終受付21:00

電話予約はこちら
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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-7517749

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

なごみ 練馬店のおすすめポイント

持続性に期待!

もみほぐしなどで一時的にケアをしてもらっても、すぐに肩こりや腰痛などの不調が現れてしまったことはありませんか?
こちらのサロンでは、深層部にある筋肉にまでしっかりとアプローチして圧をかけるので、繰り返しがちな肩こりや腰痛などもできるかぎり繰り返さないよう、もみほぐしの”持続性”に力を入れています。

筋肉のリラックスで心もリフレッシュ

筋肉がこり固まってしまうと肩に力が入り、筋肉だけでなく心も緊張しがちになってしまいます。まずは心地よく筋肉をほぐし、一人ひとりの好みや状態に合わせて適度な刺激を与えていくことで、心身ともにリラックスさせていきます。

なごみ 練馬店のおすすめメニュー

ボディコース

・60分 5,500円
・90分 8,800円
・120分 11,000円

ボディとヘッドコース

・60分 6,600円
・90分 9,350円
・120分 12,100円

ボディとフェイス・ヘッドコース

・60分 7,150円
・90分 9,900円
・120分 12,650円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

駅からも近く、和モダンで落ち着いた雰囲気でした。施術してくれた方もとても丁寧でひどく肩甲骨周りが、凝っていて足もむくんでいたのですがちょうど良い力加減で、してもらったのでとても楽になりました。太っているので押すのも大変だったでしょうに最後まできっちり施術していたただきありがとうございました。また、手があがりにくくなったら伺わせてもらおうと思います。

引用

夏休みに入る前に、疲れた体を癒されたくて伺いました。
施術着は長そでと半袖を選ぶことができたのがよかったです。
自分のリクエストや圧の強さを都度都度伝えて、対応してもらいました。
施術時間に余裕を持たせて、もっとやってほしいところや足りない箇所をきいてくれるのがありがたかったです。そして、オプションのヘッドショートがやはり最高!ほかの支店でやっていただき、このヘッドを一番の楽しみにしていましたが、期待に応えてくれる内容で頭が軽くなりました。おススメです。ありがとうございました。

引用

基本情報

名称なごみ 練馬店
住所東京都練馬区練馬1-18-1 RHYTHM2階
電話番号0066-98030-7517749
営業時間9:00~23:00(最終受付21:00)
定休日年末年始を除き無休
ジャンルリラクゼーション
クレジットVISA /MasterCard /JCB /AmericanExpress
アクセス西武池袋線 練馬駅 徒歩1分 都営大江戸線 練馬駅 徒歩2分
駐車場無し

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楽の匠

楽の匠 練馬 マッサージ師

「楽の匠」は、練馬駅 中央口より徒歩1分の場所にあります。

技術自慢のスタッフが集う、豊富なメニューを利用できるリラクゼーションサロンさんです。
定番のボディケアをはじめ、ヘッドケアやアロマリンパトリートメント、リフレクソロジーなど、人気の施術で肩こりや腰痛を解消しています。
初めての方だけでなく、2回目以降も利用できるクーポンも掲載していますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

営業時間
10:00~24:00

※予約最終受付23:00

電話予約はこちら
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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-6788449

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

楽の匠のおすすめポイント

おすすめの「ボデイケア」

楽の匠 練馬 店内

ガチガチに固まった全身の筋肉を熟年の手技でもみほぐし、辛い肩こりや腰痛などの悩みを緩和させていきます。
疲れが溜まった時の解消法、日々のボディメンテナンス、ストレスの発散などにもおすすめなので、ぜひ利用してみて下さい。

人気のヘッドケア

PCやスマホが原因で酷使した目の疲れを解消する「ヘッドケア」が人気です。
頭部の緊張を優しくもみほぐすことで、目の疲れや頭痛などを改善させ、心身ともにリフレッシュできますよ。
全身のボディケアとセットになったコースもありますので、ぜひ検討してみて下さい。

楽の匠のおすすめメニュー

新規限定クーポン

・ボディケア 60分 通常料金 3,880円⇒3,200円
・アロマリンパ 60分 通常料金5,800円⇒4,600円※女性専用

再来限定クーポン

・ボディケア 60分 通常料金 3,880円⇒3,300円
・ボディ60分+人気ヘッドケア10分 通常料金4,680円⇒4,000円
・アロマリンパ 60分 通常料金5,800円⇒4,900円※女性専用

ボディコース

・整体コース 30分 1,980円
・整体コース 90分 4,950円
・整体コース 120分 6,600円
・もみほぐし 60分 3,350円

※表示料金はすべて税込みです。

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

すごくよかった

駅近のビルで行きやすく、便利です。
練馬周辺には、同様のもみほぐし店が数店ありますが、値段と技術のバランスは、このお店が一番だと思います。
というか、安価なお店しか行かないので、自分てきには、このお店が、一番こりをほぐしてもらえます。
セラピストさんは数人おられるので、当たり外れ、合う合わないはあるかとおもいますが。おススメです。

引用

楽の匠の基本情報

名称楽の匠
住所東京都練馬区豊玉北5-18-11 深野ビル401
電話番号0066-98030-6788449
営業時間10:00~24:00/予約最終受付23:00
定休日正月
ジャンルエステ、整体、アロマ、リフレクソロジー
アクセス練馬駅 徒歩1分
駐車場無し

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はり・きゅう・マッサージ しずく整骨院

はり・きゅう・マッサージ しずく整骨院 練馬 鍼師

『はり・きゅう・マッサージ しずく整骨院』は 練馬駅から徒歩5分の場所にあります。

リラクゼーション目的ではない、本格的な指圧マッサージが人気の整骨院です。
あん摩マッサージ指圧師をはじめとした複数の国家資格を持つスタッフが、肩こりや腰痛、首の痛みなどのさまざまな不調を解消へと導いています。
深夜0時まで営業していて、肩こりや腰痛が我慢できない時にも利用しやすいのが嬉しいですね。

営業時間
11:30~15:00
17:00~24:00

電話予約はこちら
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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-9801-016445280

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

はり・きゅう・マッサージ しずく整骨院のおすすめポイント

本格的な指圧マッサージで楽な体に♪

はり・きゅう・マッサージ しずく整骨院 練馬 完全個室

「マッサージ」は、ツライ不調に徹底的にアプローチするコースです。
超音波エコーを使って体の状態を検査してから、指圧マッサージで滞った結構の促進に働きかけます。
肩こりや腰痛、首の痛み、背中のハリなど、気になる症状があれば事前にお伝えください。

鍼治療で慢性化した肩こり・腰痛を撃退!

指圧マッサージだけでなく、鍼治療も行っています。
手技では届かない深層筋肉へ鍼を打つことで、体本来が持つ自然回復力の向上を図ります。
今まで何をやっても改善できなかった慢性的な不調も、この機会に解消を目指してみませんか?

はり・きゅう・マッサージ しずく整骨院のおすすめメニュー

・マッサージ 40分 4,400円
・マッサージ 60分 6,600円
・全身コンディショニング 90分 9,900円
・はり施術 45分 7,700円

そのほかのメニューはこちらから

基本情報

名称はり・きゅう・マッサージ しずく整骨院
住所東京都練馬区豊玉北5-23-15 竹内ビル1階
電話番号0066-9801-016445280
営業時間11:30~15:00/17:00~24:00
定休日
ジャンル鍼灸、美容鍼、接骨・整体、指圧あん摩マッサージ、オイルマッサージ
アクセス練馬駅 徒歩5分
桜台駅 徒歩12分
駐車場無し

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まとめ

今回は、練馬駅近くにあるマッサージ店を紹介いたしました。
もみほぐしやオイルマッサージ、指圧マッサージ、ストレッチを取り入れた施術などさまざまなアプローチで不調を解消へと導いてくれます。
また、半個室のお店や夜遅く・深夜まで営業しているお店もありますので、ぜひ参考にしてみてください。

ほぐし堂 練馬店

練馬駅 徒歩1分

なごみ 練馬店

西武池袋線 練馬駅 徒歩1分 都営大江戸線 練馬駅 徒歩2分

電話予約はこちら

0066-98030-7517749

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楽の匠

練馬駅 徒歩1分

電話予約はこちら

0066-98030-6788449

電話予約はこちら

はり・きゅう・マッサージ しずく整骨院

練馬駅 徒歩5分
桜台駅 徒歩12分

電話予約はこちら

0066-9801-016445280

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サカイ

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