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【肩こり・腰痛】練馬駅のマッサージ&リラクゼーション!おすすめ5選

肩こりや腰痛、背中・首のハリ、ツライですよね・・・
もみほぐしやストレッチなどを取り入れて、お店ならではの手法で不調にアプローチしてくれるマッサージ店に行ってみませんか?

今回は、練馬駅近くにあるオススメのマッサージ店をまとめました。
深夜まで営業しているリラクゼーションサロンをはじめ、口コミで評判のマッサージ店、本格的な指圧マッサージが人気の整骨院などもあります。

どのお店も練馬駅から近くにあり、肩こりや腰痛がツラい時に気軽に立ち寄りやすくなっています。
練馬でマッサージ店やリラクゼーションサロンをお探しの際は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【頭皮ケア・眼精疲労】練馬駅近くで評判のおすすめヘッドマッサージ4選

もみほぐしDE優心

「もみほぐしDE優心」は練馬駅 から徒歩1分のところにあります。

その名の通り「もみほぐし」で全身の疲れや、肩こり・腰痛などの改善を目指すリラクゼーションサロンです。
他にもフェイシャルとボディにアプローチする痩身エステ・フットケアとさまざまな悩みに対応してくれます。

駅近で値段も手ごろの通いやすいサロンで、日頃の疲れを癒しましょう。

営業時間
11:00~23:00

予約最終受付22:00

電話予約はこちら
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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-6681949

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

もみほぐしDE優心のおすすめポイント

「全身もみほぐし」で身体の不調を解消!

肩こり・腰痛が気になる方、こわばりがツラい方には「全身もみほぐし」がおすすめです!
肩や肩甲骨を中心に、絶妙な力加減で全身をもみほぐし、身体の不調を緩和させていきます。
全身をスッキリさせたい方はぜひお試しください!

悩みに応じたさまざまなメニュー

美肌効果の期待できるホホバオイルを使用した「ホホバオイルマッサージ」
足のむくみの改善を目指す「フットエステ」など、美しいボディを作りたいという方に嬉しいメニューも多いです!
悩みに応じてさまざまな施術を行ってくれますので、まずは相談してみてください。

もみほぐしDE優心のおすすめメニュー

ボディ

・全身もみほぐし 90分 4,400円
・ボデイトリートメント 60分 4,950円

キャンペーンメニュー

・全身もみほぐしDE疲労改善 60分 2,970円
・ボデイケア60分+足裏フットエステ30分 90分 5,500円

クーポン

・オーガニックホホバオイルマッサージ60分 4,950円

そのほかのメニューはこちら

口コミ

在宅勤務が増えており、姿勢が崩れがちで、肩ゴリが酷くなっています。
整体院にも通っていますが、効果はなかなか。その中、コスパの良いもみごしDE優心が大変おすすめです。
一時間贅沢のお時間を過ごすことができ、なんと整体効果も感じています。
※もともと背中が張っている感が強かったんですが、手術後触ってみればわかるほど姿勢が良くなっています。

引用

結果を出したければここはお勧めです!
しっかりマッサージしてくれて、コリコリの方には少し強めにしてくれます。

直ぐに結果を出したい人は施術料金も良心的なので通うと良いかと思います!


引用

もみほぐしDE優心の基本情報

名称もみほぐしDE優心
住所東京都 練馬区豊玉北5-16-2 リバーフロントビル2F
電話番号0066-98030-6681949
営業時間11:00~23:00/予約最終受付22:00
定休日年中無休
ジャンル整体 / アロママッサージ・アロマテラピー / リラクゼーション
クレジットVISA /MasterCard /JCB
アクセス練馬駅 徒歩2分
駐車場無し

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揉みよし

「揉みよし」は練馬駅 中央口から徒歩2分のところにあります。

もみほぐし・ヘッド・オイルトリートメント・フットケアなどを取り扱うトータルケアサロンです。
肩こり・腰痛をはじめ、寝つきの悪さなどそれぞれの悩みに応じて、的確な施術を行ってくれます!

練馬駅から近く、深夜2時半まで営業していることもあり通いやすいサロンです、気になる方はぜひご相談してみてはいかがでしょうか。

営業時間
11:00~26:30

※予約最終受付25:30

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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-7174149

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

揉みよしのおすすめポイント

「ボディ60分+ヘッド10分」のメニューがおすすめ

「肩こり・腰痛がツラい…」「最近眠りが浅い」という方におすすめのメニューです。
一人ひとりの身体の状態・疲れ具合に合わせてこわばった筋肉をもみほぐします。
力加減もお好みで調整してくれますので、お気軽に相談してみてください!

癒しを求めている方に「ボディトリートメント」

ローズの香り・無香料で好きな方を選べる、肌なじみのいいオイルを使用し、全身をトリートメントします。
心地よい手技で全身の筋肉の緊張をゆっくりほぐしていくので、施術中に寝てしまう方も多いです!

疲れが溜まっていると感じる方は、「ボディトリートメント」で心身共に癒されてみてはいかがでしょうか。

揉みよしのおすすめメニュー

全員OKキャンペーン

・ボディ60分+ヘッド10分 3,980円
・ボディ30分+ヘッド30分 3,980円

ボディトリートメント

・アロマオイル 60分 4,680円
・アロマオイル 90分 6,980円
・アロマオイル 120分 9,800円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

練馬駅のすぐ近くで、場所はすぐわかります。足腰肩首と痛かったのでかけこみました。マッサージ60分コースでいきましたが良かったです。男性のスタッフの方でしたが施術スキル高いと思います。風通しもよく、着替えもあります、時間内みっちりほぐしてもらえ、ツボも適格で力加減も最初から丁度良かったです。右足のしびれも緩和しました。

引用

しっかりと丁寧にマッサージしていただきました。肩から腰までガチガチに硬かったのですが、帰りは身体が軽く感じるほど。施術師の方は、常に強さやマッサージして欲しい場所などを確認していただき、安心して施術を受けられました。お値段も手頃な上に、当日予約も出来るのも嬉しかったです。また伺いたいと思える内容でした。

引用

揉みよしの基本情報

名称揉みよし
住所東京都練馬区練馬1-2-2 上富士ビル2F
電話番号0066-98030-7174149
営業時間11:00~26:30/予約最終受付25:30
定休日年中無休
ジャンルリンパマッサージ、オイルマッサージ、リラクゼーション、リフレクソロジー
アクセス練馬駅 徒歩2分
駐車場無し

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癒し空間 てもみ屋 練馬店

癒し空間 てもみ屋 練馬店 店内

『癒し空間 てもみ屋 練馬店』は練馬駅から徒歩3分の場所にあります。

しっかりとした圧でツボを刺激する中国式の整体が特徴のリラクゼーションサロン。
イタ気持ちいい施術が好きという方にもおすすめです!
力加減はお好みに合わせて調整してくれますので、自分に合った強さで身体の疲れや痛みを癒しましょう。

男女問わず利用できる、整体が初めての方にもおすすめのリラクゼーションサロンです。

営業時間
11:00~26:00

最終受付25:00

電話予約はこちら
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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-7025949

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

癒し空間 てもみ屋 練馬店のおすすめポイント

全身整体と足裏のセットで疲れがスッキリ♪

足裏と全身をもみほぐし、肩こり・腰痛・首の痛み、身体の疲れにアプローチします。
足裏のツボは全身に繋がっていて、全身整体と組み合わせることで相乗効果が期待できます。
スマホやパソコンからくる疲れ・慢性的なコリや痛みでお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。

強めの圧が好きな方も満足の本格的な施術

中国ならではの圧が強い本格的な施術は、イタ気持ちいいツボ押しが好きな男性にも人気です。
疲れている部分にピンポイントでアプローチし、身体の不調を癒します。

滞ったリンパを流して、健康的な身体を目指しましょう!

癒し空間 てもみ屋 練馬店のおすすめメニュー

全員OKクーポン★整体

・【疲れがスッキリ♪】全身整体45分+足裏30分 75分 5,380円
・【デスクワークの疲れに】全身整体60分+ヘッドスパ15分 通常料金4,880円→4,480円
・【コロナ自粛疲れに】台湾式整体+快眠ヘッドスパ+ハンドケア 80分 5,500円
・【今なら半額!】台湾式整体+足裏&ふくらはぎ+ヘッドスパ 105分 6,800円
・【慢性の疲れ・歪みに♪】台湾式整体30分+足裏30分+ヘッドスパ30分 90分 7,280円⇨6,980円

ボディケア

・ボディケア 60分 4,000円
・ボディケア 90分 6,500円

※表示料金はすべて税込みです。

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口コミ

背中や肩がガチガチで、ふくらはぎがパンパンで、身体全体が膨らんでいた気がします。それが丁寧な施術で、かなりやわらかくほぐれました!次は120分のコース行きたいです!最高でした!

引用

駅からすぐ近くで、場所はすぐわかります。アジア系のしっかりめのマッサージお好きな方にはお勧めです。店内は少し暗かったですが、施術ルームも適度にスペースがあり、清潔感も保たれていました、余計なサービスとかはないですが、着替え付きで全体的にしっかりほぐしてもらい、力加減や施術も手慣れた感じで、普通によかったです。

引用

癒し空間 てもみ屋 練馬店の基本情報

名称癒し空間 てもみ屋 練馬店
住所東京都練馬区豊玉北5-31-5 グレンコーポ2F
電話番号0066-98030-7025949
営業時間11:00~26:00 / 最終受付25:00
定休日年中無休
ジャンル整体 / リンパマッサージ / 足つぼマッサージ(足裏・フットケア) / オイルマッサージ(ボディトリートメント) / フェイシャルエステ / リラクゼーション / リフレクソロジー(リフレ)
アクセス都営大江戸線 練馬駅 西口より徒歩3分
駐車場無し

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なごみ 練馬店

「なごみ 練馬店」は、練馬駅から徒歩1分の場所にあります。

”深層筋アプローチ”という施術を使い、頑固な肩こりや疲れに対して身体の深層部にまで働きかけます。体重をかけてじっくり圧をかけるので、長い持続性が期待できるのも特徴です。
痛い施術ではないので、気持ちよくリラックスして施術を受けることができます。

営業時間
9:00~23:00

※予約最終受付21:00

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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-7517749

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

なごみ 練馬店のおすすめポイント

持続性に期待!

もみほぐしなどで一時的にケアをしてもらっても、すぐに肩こりや腰痛などの不調が現れてしまったことはありませんか?
こちらのサロンでは、深層部にある筋肉にまでしっかりとアプローチして圧をかけるので、繰り返しがちな肩こりや腰痛などもできるかぎり繰り返さないよう、もみほぐしの”持続性”に力を入れています。

筋肉のリラックスで心もリフレッシュ

筋肉がこり固まってしまうと肩に力が入り、筋肉だけでなく心も緊張しがちになってしまいます。まずは心地よく筋肉をほぐし、一人ひとりの好みや状態に合わせて適度な刺激を与えていくことで、心身ともにリラックスさせていきます。

なごみ 練馬店のおすすめメニュー

ボディコース

・60分 5,500円
・90分 8,800円
・120分 11,000円

ボディとヘッドコース

・60分 6,600円
・90分 9,350円
・120分 12,100円

ボディとフェイス・ヘッドコース

・60分 7,150円
・90分 9,900円
・120分 12,650円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

駅からも近く、和モダンで落ち着いた雰囲気でした。施術してくれた方もとても丁寧でひどく肩甲骨周りが、凝っていて足もむくんでいたのですがちょうど良い力加減で、してもらったのでとても楽になりました。太っているので押すのも大変だったでしょうに最後まできっちり施術していたただきありがとうございました。また、手があがりにくくなったら伺わせてもらおうと思います。

引用

夏休みに入る前に、疲れた体を癒されたくて伺いました。
施術着は長そでと半袖を選ぶことができたのがよかったです。
自分のリクエストや圧の強さを都度都度伝えて、対応してもらいました。
施術時間に余裕を持たせて、もっとやってほしいところや足りない箇所をきいてくれるのがありがたかったです。そして、オプションのヘッドショートがやはり最高!ほかの支店でやっていただき、このヘッドを一番の楽しみにしていましたが、期待に応えてくれる内容で頭が軽くなりました。おススメです。ありがとうございました。

引用

基本情報

名称なごみ 練馬店
住所東京都練馬区練馬1-18-1 RHYTHM2階
電話番号0066-98030-7517749
営業時間9:00~23:00(最終受付21:00)
定休日年末年始を除き無休
ジャンルリラクゼーション
クレジットVISA /MasterCard /JCB /AmericanExpress
アクセス西武池袋線 練馬駅 徒歩1分 都営大江戸線 練馬駅 徒歩2分
駐車場無し

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楽の匠

楽の匠 練馬 マッサージ師

「楽の匠」は、練馬駅 中央口より徒歩1分の場所にあります。

技術自慢のスタッフが集う、豊富なメニューを利用できるリラクゼーションサロンさんです。
定番のボディケアをはじめ、ヘッドケアやアロマリンパトリートメント、リフレクソロジーなど、人気の施術で肩こりや腰痛を解消しています。
初めての方だけでなく、2回目以降も利用できるクーポンも掲載していますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

営業時間
10:00~24:00

※予約最終受付23:00

電話予約はこちら
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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-6788449

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

楽の匠のおすすめポイント

おすすめの「ボデイケア」

楽の匠 練馬 店内

ガチガチに固まった全身の筋肉を熟年の手技でもみほぐし、ツラい肩こりや腰痛などの悩みを緩和させていきます。
疲れが溜まった時の解消法、日々のボディメンテナンス、ストレスの発散などにもおすすめなので、ぜひ利用してみて下さい。

人気のヘッドケア

PCやスマホが原因で酷使した目の疲れを解消する「ヘッドケア」が人気です。
頭部の緊張を優しくもみほぐすことで、目の疲れや頭痛などを改善させ、心身ともにリフレッシュできますよ。
全身のボディケアとセットになったコースもありますので、ぜひ検討してみて下さい。

楽の匠のおすすめメニュー

新規限定クーポン

・ボディケア 60分 通常料金 3,880円⇒3,200円
・アロマリンパ 60分 通常料金5,800円⇒4,600円※女性専用

再来限定クーポン

・ボディケア 60分 通常料金 3,880円⇒3,300円
・ボディ60分+人気ヘッドケア10分 通常料金4,680円⇒4,000円
・アロマリンパ 60分 通常料金5,800円⇒4,900円※女性専用

ボディコース

・整体コース 30分 1,980円
・整体コース 90分 4,950円
・整体コース 120分 6,600円
・もみほぐし 60分 3,350円

※表示料金はすべて税込みです。

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

すごくよかった

駅近のビルで行きやすく、便利です。
練馬周辺には、同様のもみほぐし店が数店ありますが、値段と技術のバランスは、このお店が一番だと思います。
というか、安価なお店しか行かないので、自分てきには、このお店が、一番こりをほぐしてもらえます。
セラピストさんは数人おられるので、当たり外れ、合う合わないはあるかとおもいますが。おススメです。

引用

楽の匠の基本情報

名称楽の匠
住所東京都練馬区豊玉北5-18-11 深野ビル401
電話番号0066-98030-6788449
営業時間10:00~24:00/予約最終受付23:00
定休日正月
ジャンルエステ、整体、アロマ、リフレクソロジー
アクセス練馬駅 徒歩1分
駐車場無し

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まとめ

今回は、練馬駅近くにあるマッサージ店を紹介いたしました。
もみほぐしやオイルマッサージ、指圧マッサージ、ストレッチを取り入れた施術などさまざまなアプローチで不調を解消へと導いてくれます。
また、半個室のお店や夜遅く・深夜まで営業しているお店もありますので、ぜひ参考にしてみてください。

もみほぐしDE優心

練馬駅 徒歩2分

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0066-98030-6681949

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揉みよし

練馬駅 徒歩2分

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0066-98030-7174149

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癒し空間 てもみ屋 練馬店

都営大江戸線 練馬駅 西口より徒歩3分

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0066-98030-7025949

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なごみ 練馬店

西武池袋線 練馬駅 徒歩1分 都営大江戸線 練馬駅 徒歩2分

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0066-98030-7517749

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楽の匠

練馬駅 徒歩1分

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0066-98030-6788449

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マチしる編集部3号

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