「腰痛が気になる・・」「肩こりが辛い・・」「寝ても体の疲れが取れない・・」など、肩や首、腰や背中のハリなど、身体の不調が…

疲れがたまると頭皮もこり固まり、なんだか頭が重いなーなんて悩んでいませんか？ そのままにしておくと頭や肩のコリ、首のハ…

立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢でいることが多い人、革靴やヒール靴を履く機会が多い人、夕方になると足がパンパンにむくんで…

「肩や腰のハリが気になる・・」「疲れが抜けない・・」「なんだか体が怠い・・」 疲れが溜まってくると、肩こりや腰痛などに…

「デスクワークで肩こりが酷くて・・」「座りっぱなしだと腰痛もつらいよね～・・」「足の疲れとむくみも気になるし・・」 日…

肩が重い、首がはっているなどの症状があると痛みや集中力がなくなったりと、一刻も早くなんとかしたいですよね。 そこで今回…

トレーナーと2人で行う「パートナーストレッチ」は、腰痛や肩こりなどの緩和、姿勢改善やダイエット効果などが得られると話題の…

「寝起きに感じる体のダルさ・・」「辛い肩こり・・」「腰のハリ・・」など、体に溜まった疲れが肩や腰、背中などにあらわれると…

「身体が重い…」「肩こりがつらい…」「腰痛が…泣」など、身体のつらい不調で悩んでいませんか？ 疲れや不調を解消しようと…

「肩コリが辛い・・・」「腰のハリが辛い・・」「何日も疲労感が抜けない・・」 忙しい毎日で身体に疲れが溜まってくると、身…