手袋や靴下を身に着けていても、手足が冷えてしまったり、なかなか温まらなかったりすると「冷え性」であることを疑うかと思いま…

ある日、洋服を着たときに「あれ…太った？」と感じたとき、とてつもなくショックですよね。 年齢とともに、お腹まわりには脂…

いつの間にか太くなってしまった腕。特に二の腕が太くなって悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ タプタプとしている二…

肩こりや腕のしびれ、実は肩や腕に問題があるのではなく、【巻き肩】が原因になっている可能性があります。 巻き肩は「スマホ…

「首にハリを感じる」「肩こりがしんどい」「最近、頭痛が頻繁に起きている」「冷え性が悪化した気がする」など、身体に不調を抱…

スラっと綺麗な脚でも、O脚だったら気になってしまいますよね。やっぱり真っ直ぐで綺麗な脚は憧れますし、O脚は見た目だけでな…

まっすぐで綺麗な脚は、見ていても羨ましくなりますよね。細くてスラっとしていても、X脚だと今ひとつ…と思ってしまいます。け…

「目尻のシワに悩んでいる」「目の下にシワができている」「目のたるみをどうにかしたい」「疲れた印象が出ている」「目の下のク…

スキンケアにおいて大切なこと…【クレンジング】。毎日しっかりとクレンジングを行えていますか？つい流れ作業になってしまって…

スキンケアではクレンジングや美容品選びも大切ですが、【洗顔】も疎かにしてはいけない過程です。 けれど、洗顔を正しく行え…