東京をすみずみまで住みよく楽しむためのウェブマガジン

千代田区情報

マチしる東京編集部おすすめの23区-都心エリア、千代田区周辺情報をご紹介します

記事一覧(366件)

セルフヘアカラーのコツ・派手髪におすすめの市販ヘアカラー剤!

セルフヘアカラーのコツ・派手髪におすすめの市販ヘアカラー剤!

2023.10.19

美容・健康千代田区

「美容室に行きたいけどいけない」「予定が取れなくて、なかなか美容室に行けない」など、忙しいときや外出を控えることが増えて…

痩せ・疲労回復◎お風呂でOK!おすすめマッサージグッズをご紹介

痩せ・疲労回復◎お風呂でOK!おすすめマッサージグッズをご紹介

2023.10.19

美容・健康千代田区

毎日入る「お風呂」は、ただ身体を温めるだけで終えるのは勿体ないかもしれません! 身体が温まることで、血行促進やデトック…

太もも・ふくらはぎ痩せ!自分でできるセルライト除去のやり方

太もも・ふくらはぎ痩せ!自分でできるセルライト除去のやり方

2023.10.19

美容・健康千代田区

痩せたいと思っている方や、ダイエットを頑張っている方にとって「セルライト」の存在は大敵ですよね。 太ももをギュッとして…

「手・腕の疲れ」簡単解消!おすすめのマッサージ機をご紹介♪

「手・腕の疲れ」簡単解消!おすすめのマッサージ機をご紹介♪

2023.10.19

美容・健康千代田区

肩こりや腰痛、足の疲れなどは頑張った日に現れたりしますよね。そんなときは「疲れてるなぁ」と感じることができるかと思います…

肩の高さが違う…肩こり原因になる「歪み」解消ストレッチをご紹介

肩の高さが違う…肩こり原因になる「歪み」解消ストレッチをご紹介

2023.10.19

美容・健康千代田区

肩こりに悩まされている方は多いと思いますが、マッサージをしても解消されずに、肩こりを繰り返してはいませんか? それは根…

腰痛緩和にも◎「おしりオイルマッサージ」のやり方をご紹介♪

腰痛緩和にも◎「おしりオイルマッサージ」のやり方をご紹介♪

2023.10.19

美容・健康千代田区

「腰が痛い…」「むくみが気になる」「ヒップアップをしたい」といった悩みがある方は、ぜひ【おしり】に注目してみてください!…

むくみ・こりを即効解消!耳後ろのリンパマッサージのやり方をご紹介♪

むくみ・こりを即効解消!耳後ろのリンパマッサージのやり方をご紹介♪

2023.10.19

美容・健康千代田区

顔のむくみや肩こり、首こりなどは早めに解消したいのが本音ですよね。 そんなときに着目していただきたいのが【耳のリンパ節…

さらツヤ髪におすすめヘアブラシをご紹介♪【悩み別のブラシの選び方】

さらツヤ髪におすすめヘアブラシをご紹介♪【悩み別のブラシの選び方】

2023.10.19

美容・健康千代田区

みなさんは、毎日しっかりとブラッシングをしていますか? サラサラとした髪、艶やかで柔らかい髪は憧れると思いますが、そん…

天気が悪い・雨の日【肩こり・頭痛】の原因は?対策法もご紹介

天気が悪い・雨の日【肩こり・頭痛】の原因は?対策法もご紹介

2023.10.19

美容・健康千代田区

雨の日や気圧が低い日に、肩こりや頭痛を感じる方はいらっしゃいませんか? 体調が悪くなったり、ダルさを感じたりなど、天気…

【人気EMSなども】美肌づくりにおすすめ♪美顔器・グッズをご紹介!

【人気EMSなども】美肌づくりにおすすめ♪美顔器・グッズをご紹介!

2023.10.19

美容・健康千代田区

綺麗なお肌は憧れですよね。もちもちでスベスベ、毛穴汚れや毛穴の開きもなく、弾力もある美肌。 しかし、お肌は生活習慣や睡…