仕事や家事など、日々の生活の中で身体はどんどん硬くなっていき、肩こりや腰痛などの不調を引き起こすこともあります。 最近…

「痩せたい！」「太ってきたかも…」「ダイエットを頑張りたい」など、ダイエットは多くの方が考えることですが、なかなか前向き…

「腰痛で悩んでいる」「ポッコリお腹が気になる」という方の中には、マッサージを頑してみたり、腹筋を頑張ってみたけど解消され…

デスクワークの方や、毎日家事や育児でがんばっている方、首や肩まわりにコリやハリ、痛みを感じていませんか？ パソコンやス…

「目がショボショボする」「目に疲れを感じる」「眼精疲労で悩んでいる」など、目に疲れを感じて困ってはいませんか？ デスク…

デスクワークや立ち仕事、家事や育児など、日々に生活の中には腰に疲れが溜まるシーンが多くあります。 「なんだか腰に違和感…

「立ち仕事で足が疲れる」「夕方の足のむくみに困ってる」「ふくらはぎがパンパンに張っている」「歩き疲れた」「たくさん歩いて…

1日の終わりにお風呂に入るのは気持ちがいいですよね。お風呂に浸からなくても、シャワーだけでも浴びるのはサッパリしてスッキ…

白くて綺麗な歯は、やっぱり憧れますよね。写真に写ったときに、歯の黄ばみにびっくりしたり、鏡を見て「こんなに黄ばんでたっけ…

キュッと上がったお尻、ジーンズなどのパンツスタイルが似合うヒップラインは、やっぱり憧れますよね。 最近は、ヒップアップ…