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【肩こり・腰痛】光が丘駅・練馬春日町駅のおすすめマッサージ&整体4選

肩こりや腰痛などの不調にお悩みではありませんか?毎日の仕事や家事、育児…頑張っているからこそ疲れもたまりやすいですよね。
でも、肩こりや腰痛を我慢して放置してしまうと、痛みがひどくなったり慢性化してしまう可能性もあります。

そこで今回は、光が丘駅&練馬春日町駅の近くでオススメのマッサージ店を紹介いたします!
マッサージやもみほぐし、ストレッチ、タイ古式マッサージなど、サロンごとに様々な施術でつらい不調を改善へ導いています。

「この近くにマッサージ屋さんはないかな?」とお探しの方、身体をリフレッシュさせたい方、疲れがたまりやすい方。慢性化してしまう前に、マッサージを受けて疲れた身体を早めに癒してあげましょう♪

便利なネット予約や電話予約にも対応していますので、ぜひ利用してみてください。

のっくふーく【光が丘駅】

のっくふーく』は、光が丘駅から徒歩14分の場所にある女性専用のサロンです。

タイ古式マッサージをメインに、リフレクソロジーやハーブボールトのセットコースも扱っています。
一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせて、ゆっくり丁寧に筋肉を伸ばしていきます。
施術室は完全個室になっていますので、まわりを気にせず自分だけのリラックスタイムを楽しむことができますよ♪

営業時間
9:00~18:30

予約最終受付:17:00

電話予約はこちら
電話予約はこちら
※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-6822349

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

おすすめポイント

ゆっくりと伸ばすストレッチ

身体の各部位をゆっくりと丁寧に伸ばしていく「タイ古式マッサージ」を行っています。
無理のないストレッチを行いますので、身体に優しく痛みも少ないです。
自分ではケアするのが難しい部位も、ダイナミックなストレッチでしっかりケアし、不調を起こしにくい身体へ導いていきます。

お出かけ前や空いた時間にも!

お出かけ前やお買い物中などにも気軽に立ち寄れるように、施術着を用意しています。
シワをつけたくない服や会社の制服のままでもOK!疲れたな…と思ったら早めに施術を受けてみてください♪

おすすめメニュー

新規限定クーポン

タイ古式マッサージ

・50分 6,000円
・90分 8,800円
・120分 10,500円

セットメニュー

・タイ古式+リフレクソロジー 90分 8,800円
・タイ古式+ハーブボール 50分 6,500円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

今年出産し、夜中の授乳や昼間の抱っこで肩や背中がガチガチに。そんな時にこちらでタイ古式マッサージを50分お願いしました。とても話しやすい方で、指圧の加減も気にしてくださり、ガチガチの背中を入念にほぐしてくれました。いつのまにか深く眠ってしまうほど心地よく、終わった後は寝不足の毎日が嘘のようにスッキリした気持ちになって身体も楽になり、深く呼吸できるようになりました。最後におしゃべりしながらゆず茶をいただいてリラックスした時間を過ごせました。

落ち着いたアットホームな感じで、ゆっくりとストレッチされてとっても気持ちよかったです!
機会があればまた是非行きたいと思いました。
ちょっと疲れたな〜とか、自分へのご褒美としてもいいと思います。
受ける前はタイ式ってなんか痛そうと思っていたのですが、全然そんな事はなくて、とっても気持ちよかったです!!

基本情報

名称のっくふーく
住所東京都 練馬区高松5-3-20 グレース光が丘10
電話番号0066-98030-6822349
営業時間9:00~18:30 / 最終受付17:00
定休日日・祝
ジャンル足つぼマッサージ(足裏・フットケア) / タイマッサージ / リラクゼーション / リフレクソロジー(リフレ)
クレジットVISA /MasterCard /AmericanExpress
アクセス光が丘駅 徒歩14分
駐車場無し

ネット予約はこちら

癒楽整体【練馬春日町駅】

癒楽整体 練馬春日町 整体師

『癒楽整体』は練馬春日町駅から徒歩1分の場所にあります。

バキバキ・ボキボキしないソフトな整体を、完全個室で受けらえるプライベート整体院!
骨格矯正や産後骨盤調整、姿勢矯正、美容整体なども行っていて、慢性的な不調から美容の悩みまで幅広く応えてもらうことができます。
肩こり首の痛み、腰痛、頭痛、猫背、産後の体型変化などが気になる方は、ぜひ一度相談してみてください。

営業時間
9:00~20:00

予約最終受付19:30

電話予約はこちら
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※電話予約は営業時間内にお願いします。

0066-98030-7613749

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

おすすめポイント

ボキボキしないソフトな整体で不調改善!

癒楽整体 練馬春日町 整体

「全身リラクゼーション整体」は、ボキボキしない一番人気の整体コースです。
全身の筋肉をもみほぐしてから、ソフトなタッチで骨格や骨盤の歪みを整えていきます。
肩こりや腰痛などの不調緩和はもちろんのこと、ストレス解消や癒し効果もしっかり得られるのが特徴です。

スタイル改善を目指せる美容整体も!

癒楽整体 練馬春日町 骨盤矯正

O脚やX脚、猫背などが気になる方には「国家資格者による美容調整コース」がおすすめです。
骨盤や背骨の歪みを整えて姿勢を改善し、美しい立ち姿を作り上げていきます。
姿勢や骨格の歪み気になる方は、ぜひこの美容整体を受けてみてください。

おすすめメニュー

新規限定クーポン

・特別全身リラクゼーション整体 60分 通常料金 9,800円⇒5,500円
・国家資格者による美容調整コース 30分 6,980円
・国家資格整体コース30分 4,980円

整体

・頭の重み整体 30分 5,500円
・肩の重み整体 30分 5,500円
・腰の辛さ整体 30分 5,500円
・産後の骨盤調整 30分 5,500円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

体が硬いこと、慢性的な肩こり、頭痛、今まで全部当たり前のことだと諦めてました。しかしその原因がお腹とお尻にあったこと、改善の余地があることを教えていただき希望が持てました!
背術もとても気持ちよく、体の歪みも直して頂き、股関節も信じられないくらい可動域が広くなりました。本当に行って良かったです。また是非お願いしたいです。

早くも3回目の施錠となりました。
何年か前は違う整体に通っていましたが、持続時間は非常に短く頻度も多く通っていました。
癒楽さんでは2ヵ月に1回程度でしっかり体のメンテナンスを行っていただき、日常生活で意識したら良い事を始め、知識も教えていただけるので非常にためになります。
こういうことから、目的をしっかりとして施術を受けられるので、初めての方も通いやすいと思います

基本情報

名称癒楽整体院
住所東京都練馬区春日町3-34-16 コンチネンタルハイム307
電話番号0066-98030-7613749
営業時間9:00~20:00/予約最終受付19:30
定休日年中無休
ジャンル整体 / 妊婦マッサージ(マタニティ) / リラクゼーション
アクセス練馬春日町駅 徒歩1分
駐車場無し

ネット予約はこちら

アキュールはりきゅう整骨院【練馬春日町駅】

アキュールはりきゅう整骨院 練馬春日町 鍼灸師

『アキュールはりきゅう整骨院』は練馬春日町駅から徒歩1分の場所にあります。

深層筋調整+骨盤矯正+鍼灸で、肩こりや腰痛をはじめとした不調の根本解消に努めている整骨院です。
一時の癒しやリラクゼーション目的ではなく、慢性的な痛みやこりで悩まない体作りを目指しています。
自宅でできるセルフケアのアドバイスも行うなど、アフターフォローも充実させています。

アクセス

おすすめポイント

骨盤矯正で肩こり・腰痛の根本解消!

アキュールはりきゅう整骨院 練馬春日町 整体

「整体・骨盤矯正」は、こりや痛みの解消とともに猫背などの姿勢の歪みも改善へと導くコース。
体の軸となる骨盤の歪みを正しい位置に戻すことで、筋肉への負担軽減や血行促進に働きかけます。
骨盤の歪みが整うことで、猫背や反り腰といった姿勢の悩みにもアプローチすることができます。

鍼灸+整体で慢性的なこり・痛みを撃退!

アキュールはりきゅう整骨院 練馬春日町 院内

慢性化してしまった不調には、「トリガーポイント鍼灸+整体コース」がおすすめです。
肩こりや腰痛の原因となるトリガーポイント(筋肉のしこり)へ鍼灸を行い、さらに骨盤矯正などの整体も加えていきます。
慢性的な不調を根本から解消するコースですので、お悩みの方は一度試してみてはいかがでしょうか?

おすすめメニュー

鍼灸+整体

・トリガーポイント鍼灸+整体コース 60分 9,120円

※2回目以降 7,500円

整体

・整体・骨盤矯正 60分 8,020円

※2回目以降 6,400円

・<坐骨神経痛・ヘルニア・頸椎症各種施術> 60分 8,020円

※2回目以降 6,400円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

駅から近くてアクセスいいです。
施術はソフトな感じでしたがなかなか取れなかった痛みがだいぶ楽になりました

基本情報

アノアノ’ANO’ANO【光が丘駅】

『アノアノ’ANO’ANO』は、光が丘駅から徒歩11分の場所にある女性専用のサロンです。

もみほぐしやマッサージ、ストレッチを組み合わせた施術をメインに行っています。そのほか、姿勢調整や足つぼ、タイ式マッサージなど幅広い施術メニューを扱っているのも特徴です!
肩こりや腰痛といった身体の不調はもちろんのこと、「運動不足で身体が重い…」という悩みにも対応しています。
健康な身体を維持したい方にオススメのサロンです!

営業時間
10:00~17:00
電話予約はこちら
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※電話予約は営業時間内にお願いします。

070-1203-9312

営業時間・診療時間内にお電話ください。

アクセス

おすすめポイント

ストレッチを取り入れた施術

もみほぐしやマッサージだけでなく、ストレッチも行うことで、普段使わない筋肉にもアプローチしています。
凝り固まってしまった部分や自分ではなかなか届かない部分もしっかりと伸ばし、健康な身体を取り戻していきます。

姿勢の悩みにも対応

猫背や反り腰などで姿勢が悪くなってしまった方にもオススメのサロンです。
肩こりや腰痛などの不調も姿勢の崩れが原因となっている場合が多いので、姿勢を改善することで緩和につながります。施術後に骨盤や肩のバランスを確認し、姿勢を美しく保つ方法のアドバイスも行っています。

おすすめメニュー

初回限定クーポン

・もみほぐしストレッチ&足つぼフットケア 150分
 通常料金10,200円→8,500円

・タイ式マッサージ&足つぼフットケア 120分
 通常料金9,900円→8,000円

2回目以降限定クーポン

・もみほぐしストレッチ&足つぼフットケア 100分
 通常料金6,900円→6,000円

・タイ式マッサージ 90分 6,000円

基本情報

名称アノアノ'ANO'ANO
住所東京都練馬区田柄3-17-10
電話番号070-1203-9312
営業時間10:00~17:00
定休日火・金~日・祝
ジャンル整体、足裏・リフレクソロジー、タイ古式マッサージ、アロママッサージ、フットケア
アクセス光が丘駅 徒歩11分
駐車場無し

まとめ

今回は、光が丘駅&練馬春日町駅の近くでオススメのマッサージサロンを紹介いたしました。
もみほぐしやマッサージ、ストレッチ、タイ古式マッサージなど、さまざまな施術法でつらい不調を改善へ導いています。
電話予約やネット予約に対応しており、お得なクーポンも用意していますので、この機会にぜひ利用してみてください。

のっくふーく

光が丘駅 徒歩14分

電話予約はこちら

0066-98030-6822349

電話予約はこちら

癒楽整体院

練馬春日町駅 徒歩1分

電話予約はこちら

0066-98030-7613749

電話予約はこちら

アノアノ'ANO'ANO

光が丘駅 徒歩11分

電話予約はこちら

070-1203-9312

電話予約はこちら

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マチしる編集部3号

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