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東京都の生活情報
マチしる東京編集部おすすめ周辺の生活情報をご紹介します
記事一覧(956件)
【頭皮ケア・美髪へ】オイルマッサージのやり方・選び方をご紹介♪
2023.10.19
髪のコシやハリが気になって来たり、抜け毛や薄毛、髪が細くなってきたり、白髪に悩み始めたりなど、髪に悩みがある方は、ぜひ【…
【お家で疲労回復】寝ながら使える!部位別おすすめマッサージ機をご紹介
2023.10.19
1日頑張ると身体には疲れが溜まりますよね。肩や首、腰、足など、凝ってしまったり、痛みが出てきたり、むくんだり…と、部位別…
むくみ解消におすすめ!足オイルマッサージのやり方・ポイントをご紹介
2023.10.19
1日歩き疲れた日やデスクワーカーの方、立ち仕事の方など、【足のむくみ・足疲れ】に悩んではいませんか? 足は身体の下にく…
肩こりにおすすめ!オイルマッサージのやり方・オイルの選び方をご紹介♪
2023.10.19
現代人が悩んでいることの多い「肩こり」は、悪化すると痛みが生じたり、頭痛などの別症状も引き起こしてしまいます。 とはい…
小顔にも◎セルフオイルマッサージのやり方・オイルの選び方をご紹介
2023.10.19
「フェイスラインをスッキリさせたい」「顔のたるみが気になる」「顔がむんでいる」など、顔に悩みはありませんか? そういう…
便秘・冷え解消!くびれ作りにも◎お腹のリンパマッサージのやり方をご紹介
2023.10.19
ぽっこりお腹、むくみ、冷え、便秘などに悩んではいませんか? これらは【リンパマッサージ】での改善が期待できますし、リン…
むくみ解消&足痩せにもおすすめ♪部位別リンパマッサージのやり方をご紹介!
2023.10.19
1日の終わりに足がむくんでいたり、仕事おわりの足のむくみを感じたりなど、【むくみ】に悩まされてはいませんか? むくんだ…
【肩こり・腰痛解消】ガチガチの背中におすすめ!マッサージ器具をご紹介
2023.10.19
「背中がバキバキになってツライ」「背中が凝っている気がする」「背中が張っていてダルい」など、背中に疲れを感じていたりしま…
寝起き肩こりとおさらば!おすすめ【マットレス・布団】と選び方をご紹介♪
2023.10.19
「朝起きたら肩が凝っている」「寝起きの肩こりに悩んでいる」「肩こりが解消されない」など、肩こりに悩んでいる方は、ぜひ【マ…
簡単!肩こり解消「フォームローラー」の選び方・使い方をご紹介♪
2023.10.19
仕事や家事、育児、毎日がんばっていると疲労がたまっていきますよね。 その疲れが顕著になって現れやすいのが肩ではないでし…