リモートワークなどの在宅勤務が増えており、多くの方がお家で仕事をされているかと思います。メリット・デメリットがありますが…

「結構眠ったはずなのに、まだ眠い」「寝た気にならない」「もっと良い睡眠を取りたい」「睡眠の質をあげたい」「眠りが浅い」「…

サラサラとした髪や、パサつきのないツヤのある髪。枝毛や切れ毛もない綺麗な髪は、誰しも憧れてしまうのではないでしょうか？ …

毎日、身体を支えて歩く足は、靴によって圧迫されていたり、なんらかしらのダメージを受けています。 その中でも、パンプスを…

手袋や靴下を身に着けていても、手足が冷えてしまったり、なかなか温まらなかったりすると「冷え性」であることを疑うかと思いま…

ある日、洋服を着たときに「あれ…太った？」と感じたとき、とてつもなくショックですよね。 年齢とともに、お腹まわりには脂…

肩こりや腕のしびれ、実は肩や腕に問題があるのではなく、【巻き肩】が原因になっている可能性があります。 巻き肩は「スマホ…

「首にハリを感じる」「肩こりがしんどい」「最近、頭痛が頻繁に起きている」「冷え性が悪化した気がする」など、身体に不調を抱…

スラっと綺麗な脚でも、O脚だったら気になってしまいますよね。やっぱり真っ直ぐで綺麗な脚は憧れますし、O脚は見た目だけでな…

まっすぐで綺麗な脚は、見ていても羨ましくなりますよね。細くてスラっとしていても、X脚だと今ひとつ…と思ってしまいます。け…