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東京都の美容・健康・カイロプラクティック情報
マチしる東京編集部おすすめ周辺の美容・健康情報をご紹介します
記事一覧(79件)

【春の肩こり】おすすめ!肩こり解消グッズ・春肩こりの原因・対策
2023.10.19
「寒い冬よりも、暖かくなってきた春のほうが肩こりがツライ…」「毎年、春先は肩こりが悪化する」こういった、春先の肩こりに悩…

秋の肩こりにおすすめ!肩こり解消グッズ・秋肩こりの原因・対策
2023.10.19
暑い夏を超えて、やっと涼しくなってきた頃…なんだか肩こりがひどくなったり、肩こりに悩まされることになってはいませんか? …

おすすめ「冬の肩こり」解消グッズ・冬肩こりの原因・対策もご紹介!
2023.10.19
「なんだか肩こりがひどくなっている」「いつもよりも肩こりがつらい」「冬だけ肩こりに悩まされる」など、冬の季節になると肩こ…

肩こり解消はダイエット促進!理由&肩こり解消におすすめグッズをご紹介
2023.10.19
ダイエットを頑張っている方や肩こりがひどい方、「なかなか痩せないな…」と悩んではいませんか? 実はダイエットと肩こり、…

肩こり・肩甲骨に◎寝ながら楽々ストレッチ・おすすめグッズをご紹介
2023.10.19
仕事中や家事をしているときなど、肩コリを感じるときはありませんか? 肩が凝っていると疲労感をとても感じやすく、1日寝て…

【デスクで20秒】座りながらできる疲労回復!簡単ストレッチをご紹介
2023.10.19
仕事をしていると、午後くらいから肩が凝ってきたり、腰が痛くなってきたり、背中にコリやハリを感じ始めませんか? 症状とし…

【6秒でOK】肩こり・腰痛・疲労回復におすすめ「手のツボ」をご紹介
2023.10.19
肩コリがしんどいときや、腰に違和感があるとき、疲労感がドッと襲ってきませんか?そうなってしまうと、残りの仕事にも集中がで…

腰痛解消・予防におすすめ「ストレッチグッズ」をご紹介【使い方も】
2023.10.19
慢性的な腰痛だけでなく、ある日いつもと違った動きをしたときや、無理な態勢をしたときに腰を痛めてしまうことってありますよね…

腰痛の方に◎おすすめのマットレス・布団をご紹介♪<選び方も>
2023.10.19
腰に違和感があったり、長年の腰痛に悩んでいる方、もしかすると今お使いの【マットレス】に原因があるかもしれません。 「腰…

腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛に◎おすすめのツボ・グッズをご紹介
2023.10.19
肩こりと同様に、悩んでいる方が多いと言われる【腰痛】。パソコンやスマホなどのデスクワーク・座り仕事というのは腰への負担が…