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東京都の美容・健康・マッサージ情報
マチしる東京編集部おすすめ周辺の美容・健康情報をご紹介します
記事一覧(425件)
【3000円台も】墨田区で安くて人気のマッサージ&もみほぐし!おすすめ4選
2023.10.19
「疲れがたまってきた・・」「リラックスしたい・・」「寝ても疲れが残る・・」 忙しい毎日で疲れがたまってくると、朝起きて…
<肩こり・顔のむくみ解消>簡単!首のリンパマッサージのやり方をご紹介♪
2023.10.19
肩が凝っていたり、顔がむくんでいたり、なにより首に疲れを感じてはいませんか? 現代人は、パソコン作業で同じ姿勢をし続け…
寝ながら簡単!腰痛ストレッチのやり方をご紹介♪<痛み緩和・予防>
2023.10.19
腰が痛くなると日常生活に支障が出てきてしまいますし、些細なことでも痛みがあって動くのも億劫になってしまいますよね。寝てい…
立ち仕事で腰がツライ!立ったままできる腰痛緩和ストレッチのやり方
2023.10.19
立ち仕事をされている方の中には、【腰痛】に悩まされている方も多いのではないでしょうか? 腰の痛みは少しの動作でツラさを…
急性的・慢性的な腰痛…それぞれの【原因と対処法】をご紹介
2023.10.19
腰の痛みは本当にツライですよね。とはいえ、腰痛といっても様々な症状がありますし、それが急性的なものなのか慢性的なものなの…
指・手の平のこりを解消!ハンドマッサージのやり方・グッズをご紹介♪
2023.10.19
パソコン作業やスマホの使用、長時間の作業だけでなく、普段生活する中で【手】はよく使いますよね。 腕の疲れを感じることは…
【頭皮ケア・美髪へ】オイルマッサージのやり方・選び方をご紹介♪
2023.10.19
髪のコシやハリが気になって来たり、抜け毛や薄毛、髪が細くなってきたり、白髪に悩み始めたりなど、髪に悩みがある方は、ぜひ【…
【お家で疲労回復】寝ながら使える!部位別おすすめマッサージ機をご紹介
2023.10.19
1日頑張ると身体には疲れが溜まりますよね。肩や首、腰、足など、凝ってしまったり、痛みが出てきたり、むくんだり…と、部位別…
肩こりにおすすめ!オイルマッサージのやり方・オイルの選び方をご紹介♪
2023.10.19
現代人が悩んでいることの多い「肩こり」は、悪化すると痛みが生じたり、頭痛などの別症状も引き起こしてしまいます。 とはい…
小顔にも◎セルフオイルマッサージのやり方・オイルの選び方をご紹介
2023.10.19
「フェイスラインをスッキリさせたい」「顔のたるみが気になる」「顔がむんでいる」など、顔に悩みはありませんか? そういう…